Elsa Punset nos aconseja centrarnos en el presente, en cada momento que vivimos ser más conscientes de ellos, disfrutarlos, saborearlos, pensar en qué hacemos en cada momento y poner nuestros cinco sentidos en cada cosa que hacemos para disfrutarlos y al final, ser más felices.
1 comentarios:
Muy bueno!! Yo aquí y ahora
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