Frase del fin de semana XC

“Dicen que soy héroe, yo débil, tímido, casi insignificante, si siendo como soy hice lo que hice, imagínense lo que pueden hacer todos ustedes juntos”

Mahatma Gandhi

Estudios recientes comprueban que uno puede ir y volver de cualquier lugar perfectamente sin publicarlo

La mujer con el récord mundial de altitud y profundidad

Para conseguir algo necesitas desafiarte a tí mismo.

Los 21 mandamientos del profesor

1. Entra duro y luego ve bajando

El primer día entra como un sargento. No pases ni una. Ellos te van a tantear y tú tienes que poner los límites de lo que se puede y lo que no se puede hacer. Da órdenes claras y sencillas.
 
2. Lo que se dice se cumple

Mucho ojo con lo que dices o con lo que amenazas porque todo lo tienes que cumplir. "Mañana examen por portaros mal", "Si mañana no traes los ejercicios tienes un 0", "En el examen no entra el tema 10", "El próximo que hable le bajo 1 punto en el examen". Cualquier cosa que digas la tienes que cumplir, eso hace que los chicos te vean coherente y consecuente. Y que sientan seguridad que es lo que más buscan en un profesor. Si ven que lo cumples una vez protestarán la primera vez que lo hagas, pero tú sé fuerte y no dudes y sigue adelante, a la segunda no tendrán dudas de lo que deben hacer y sabrán que si lo dices, lo cumples.
 
3. Refuerzo positivo delante de todos

El refuerzo positivo es el punto más importante, así que siempre que tengas que valorar algo hazlo delante de los demás ya que se sentirá bien el alumno porque le valoras y le valoras delante de sus compañeros.

4. Las críticas y broncas a solas

Esto depende del alumno y de lo que haya hecho. Si es algo que él no hace como trabajar, traer los deberes, etc que sólo le implica a él hazlo a solas para no ridiculizarle. Ahora, si es una conducta de portarse mal por ejemplo piensa si tiene que ser ejemplarizante, si lo es entonces hazlo delante de todos para que los demás vean lo que se debe y no se debe hacer.

5. El día antes del examen es el más importante

El día antes de hacer un examen aprovéchalo para dudas y ponerles ejercicios. Es de los días más productivos en clase por su lógica ansiedad por que les salga bien.

6. Aprovecha el día de dar notas para dar mensajes importantes

Esto es algo que desconocen muchos profesores y es muy importante. El día que dés notas de un examen los alumnos están espectantes, nerviosos y muy atentos. Aprovecha eso para corregir el examen en la pizarra, decirle lo bien o lo mal que les ha salido. Si un día les dices que no estudian no te harán mucho caso, pero si lo haces el día que das las notas, lo absorberán como esponjas.

7. Preocúpate por ellos

Tú eres una persona importante para ellos así que pregúntales ¿qué tal el examen de hoy?, ¿que te pasó ayer que estabas malo y no viniste a clase?, ¿qué te pasa hoy que te veo triste? Ellos valoran mucho el que te preocupes por ellos, no te limites a dar la clase sin más.

8. Manda notas a casa a los que saquen buenas notas

Cuando yo era alumno me daba rabia que sólo se mandaran "notitas" a casa a los alumnos que lo hacían mal. ¿Qué pasa con los que se lo curran y nadie valora su esfuerzo? Hazlo. Dales una nota felicitándoles el trabajo y dile que la quieres firmada por sus padres. No te imaginas lo que valoran eso


9. Nunca compares

Jamás se te ocurra decir cosas como "A ver si aprendas de Daniel, que él lo hace muy bien" o "Mirad a Laura, así deberíais hacerlo". Siempre que comparas uno sale ganando pero uno sale perdiendo. Además harás que cojan manía a esa persona los demás.

10. Da los criterios de calificación el primer dia

 Aunque sean pequeños, que tengan claro los porcentajes que tienen los exámenes, el comportamiento, cuaderno, etc. Así no habrá dudas al final.


11. Sé puntual al entrar y al salir

Cuando era alumno me fastidiaba mucho que el profesor tardara en llegar y mucho más que tardara en salir y me quitara recreo. Sé puntual, al entrar y al salir, no te aproveches y sé ejemplo de lo que quieres. Si quieres puntualidad, sé tú el primero en la clase.

12. Corrige todo lo rápido que puedas

Cuando era alumno también me fastidiaba mucho esos profesores que tardaban dos semanas en darte un examen corregido. Si puedes dárselo al día siguiente o a los dos días mejor. Sobre todo porque el aprendizaje que realizan al ver sus errores será mayor. Si le das el examen dos semanas después no sabrán ni qué hicieron.

13. Antes de dar el examen corrígelo antes en la pizarra

Por dos cosas, porque si se lo das primero, luego no te harán mucho caso o no tanto. Y porque van a atender mucho porque están espectantes a ver si tienen los ejercicios bien o no.

14. No eres su amigo

Eres su profesor. Preocúpate por ellos pero ojo no quieras llevarte demasiado bien, no eres su colega, eres su profesor. Puede ser contraproducente porque se pueden coger demasiadas confianzas.

15. Cree en ellos: si tú crees ellos lo harán.

Confía y cree en ellos. Si tú crees que son capaces de más lo darán, si te conformas y no les exiges más, ellos se mantendrán en esa nota cómoda. Si tú crees que pueden dar más, ellos te lo darán.

16. Exígeles

A la larga ellos valoran a los profesores que les exigen.

17. Ten buena memoria

O apunta las cosas para acordarte. Los alumnos valoran que te acuerdes de ellos y no valoran a los que no se organizan ni saben por donde iban. Todos hemos tenido profesores que no sabían que ejercicios habían mandado, por qué hoja iban, qué habían hecho el último día, etc. Eso da una imagen de no prepararse la clase ni tener interés por ellos.

18. Ponte en su lugar 

Tú has sido niño también, es fácil ver si una actividad les gustará o es muy aburrida. Es fácil saber lo que les puede interesar. Son niños, y viven en la era digital, aprovecha eso.

19. Gánate al líder 

Esto puede ser de las cosas más complicadas que te irá dando la experiencia. En las clases que tienen un líder que destaca hay que ganárselo si quieres ganarte la clase. Es increíble ver cómo una sola persona puede dirigir a toda una clase y, si le interesa, estar callados y escuchar al profesor, o sino le interesa y quiere boicotear la clase, hacerlo.

20. Disfruta

Si tú disfrutas con las cosas que das en clase ellos lo notan y lo contagias. Si no disfrutas ellos también lo notan.

21. Tú mandas

El último consejo es el primer consejo que me dio un profesor minutos antes de entrar a mi primera clase: "Tú mandas. Tú eres el que dirige la clase. Ellos son los alumnos. Que ellos noten que tú tienes el control y el poder de la clase. Si tú te lo crees, ellos se lo creerán"

La mejor charla de motivación de Nick Vujicic, el hombre sin brazos ni piernas

Nick Vujicic es un hombre que nació sin brazos ni piernas. En el blog ya he hablado de él alguna vez y es uno de mis ídolos. ¿Os imagináis que hubieseis nacido sin brazos ni piernas, lo hubieseis pasado tan mal y dieseis charlas de motivación? Yo no podría.

Aquí os dejo una de las mejores charlas de motivación y reflexión que he visto. La da en un instituto pero aplicable a cualquiera de nosotros.


Nick da charlas de motivación en conferencias en estadios de fútbol con miles y miles de personas, en colegios, institutos y no deja indiferente a nadie. Un hombre que lo pasó muy mal de pequeño, con el que se metían los demás, que intentó suicidarse, que tiene un montón de problemas debido a que no tiene brazos ni piernas pero con un mensaje motivante brutal, unas ganas de vivir alucinantes y uno de los mejores oradores que existen en el mundo.

Hace poco se casó y tiene un hijo. Si alguno se lo preguntaba sí, el hijo tiene brazos y piernas.

¿Tienes cojones para lograr el éxito?

Con el permiso de María Luisa Moreno Cobián cojo este texto que escribió ella en su blog zumodeempleo porque me parece una reflexión fantástica sobre el éxito en la vida.

Aunque a veces lo parezca, no sólo Steve Jobs consiguió cosas extraordinarias en la vida. Mucha, muchísima gente anónima logra grandes cosas, alcanza sus objetivos con creces, están cambiando el mundo. El resto pensamos:  “buáh, es que son de familia bien/están forrados/tienen padrino o simplemente tienen suerte en todo”.

El resto queremos pensar que la razón por la que nosotros no somos ellos es por algo ajeno a nosotros, que no es nuestra culpa ni tenemos posibilidad de cambiar.

Si estás pensando: “date, otra que me va a decir que si lo puedo soñar, lo puedo hacer”, olvídate, de hecho lo que te voy a decir es: es posible que tú no tengas lo que hay que tener para lograrlo. Te voy a decir que los Reyes son los padres y que no todos logramos un final feliz.
Pero ojo: si el “buenrolllismopositivoHelloKittyynubecitasdealgodón” que tanto se estila ahora y pedirle al universo que te toque la lotería porque tú lo vales y todo lo que deseas en la vida tienes derecho a que te caiga del cielo multiplicado por tres y con un lazo rojo te funciona, entonces no sigas leyendo o prepárate para unfollowearme cuando acabes porque hoy puede que la herida escueza un poco. Claro que si aguantas como un valiente, ayudará a que se cure. El que avisa no es traidor.
Generalizando –y qué feo está esto y cuántas excepciones me vais a decir que puede haber (1)- , todos caemos aproximadamente en uno de estos dos grupos:
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Grupo 1 – Los exitosos

Un primer grupo de personas en las que se unen todos los ingredientes necesarios para lograr el éxito -éxito como sentimiento de satisfacción con lo que has logrado en tu vida profesional y de las decisiones que has tomado-: gente que tiene talento, coraje y empuje; gente que identifica sus fortalezas y lo que quieren de la vida. Gente de buen corazón, con simpatía, determinación, facilidad de comunicación y de relación. Gente con seguridad, capacidad de trabajo y sobre todo de no darse por vencido. No salen en las noticias, ni ganan premios, pero son personas que se mueven, que prueban, que mueven a otros, que inspiran… que logran lo que buscan.
Seguro que tú tienes alguien así cerca, porque (again) no hablo de SteveJobs. Son gente normal que logra cosas no normales. Yo tengo la suerte de tener mucha gente así cerca: mis cuñados Claudia y Niels, mi prima Patricia, mi amiga Ángela, mi amigo Pedro el mexicano, mis queridos José Ramón, Marta Romo, Rubén Turienzo , Santiago Molina… y más! y espero que algo se  me pegue de ellos por ósmosis, aunque sea
Esa gente.
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Grupo 2 – Los no exitosos

Y luego está un segundo grupo de gente, que cuenta con gran parte de lo que se necesita para lograr tener éxito -el grupo masivo, en el que andamos casi tós los demás. Gente (a quien no le falta) con talento, con capacidades, algunas incluso muy especiales y muy por encima de la media. Gente también con la simpatía, el buen corazón, incluso la capacidad de trabajo y a menudo el perfeccionismo. Gente que a priori tienen lo más importante: una buena e incluso buenísima materia prima con la que trabajar, pero que pasarán toda la vida insatisfechos, incompletos, sin llegar a lograr nada demasiado especial. Sin lograr el éxito – como sea que ellos lo definen.
¿Por qué? ¿Si tengo la misma buena materia prima que el primer grupo, por qué ellos sí y yo no?
Si quieres tratar de averiguar qué te diferencia y eres capaz de ser honesto contigo mismo, déjame que te proponga algunas razones por las que tú no y ellos sí. Fíjate si te sientes identificado con alguna, que puede ser lo que te está separando de formar parte del primer grupo:

Razón 1: La vida ha sido injusta conmigo

La vida no me ha dado todo lo que merezco. Si hubiera tenido las cosas que me faltan, que me quitaron o no me llegaron; si hubiera recibido apoyo, dinero, o ayuda que no recibí, todo sería mejor. Y mañana volverá a salir el sol y seguiré sufriendo por lo que no tengo. Y pasado.
Y termina pasado toda la vida… y sigo en el mismo sitio: lamentándome en silencio (o no) por lo que nunca tuve y la gran injusticia que ha sufrido.

Razón 2. Soy bastante huevón perezoso

No se lo reconocería ni a mi almohada, pero levantar el teléfono y hacer esa llamada incómoda se me hace un mundo y pueden pasar meses, esperando que a lo mejor con el tiempo el problema desaparece…
Quedar con gente del sector que “ni fú ni fá” (y encima me pierdo “Cuéntame” con lo trepidantemente interesante que está. O El Tiempo entre Costuras. O Masterchef. O (wait for it): un partido de fútbol de la liga taiwanesa, que es para morir de la adrenalina), es como si me clavaran astillas en los ojos. Es que me emperezo y al final no hay quien me mueva…

Razón 3. El cambio es el demonio

Aunque quiero aparentar ser un tipo flexible, la realidad es que me agarro como avutarda a su presa a mi zona de confort. “¿Confort? ¡Pero si de confortable no tiene nada mi vida!” dices. Es que aquí confort no es sinónimo de confortable sino de conocido, de “incorporado a mi rutina aunque me joda cada día”. Aguantar en una empresa que me espanta, que no encaja ni por asomo con mis valores, con un jefe a quien desprecio, haciendo un trabajo que odio, eso es zona de confort.
“Más vale lo malo conocido que lo bueno por conocer” es mi lema.

Razón 4. No es el momento de arriesgar/decidir/probar/cambiar

Es muy fácil para los demás, porque no tienen mis responsabilidades, o porque tienen experiencia, o porque son jóvenes. Pero para mí no. Lo mío es peor. Mi vida es más complicada. Ellos seguro que tienen menos que perder, seguro que lo tienen más fácil, que están más preparados. Yo todavía no. Yo cuando sea verano. Cuando esté más en forma. Cuando acabe esto. Cuando…

Razón 5. Ya lo intenté y fallé

“Ya te lo dije” fue la frase del mes. Es que no tenía que haberme arriesgado, no tenía que haberme metido en esto, ya me lo dijo mi madre. Cuando no salen las cosas a la primera, será por algo. Mejor no seguir intentando, no vuelvo a tratar de hacer algo en lo que pueda fallar.
Además  decepcionar a mi gente, encima van a pensar que soy tonto o que no soy capaz, ¡qué va!, ahora que lo intente otro.

Razón 6. Es que no sé

O no sé si sé o no sé. ¿Para qué valgo? me pregunto y me pregunto. ¿Quién soy? ¿hacia dónde voy? ¿de dónde vengo? ¿hacer otro máster? ¿se me dará mejor otra cosa? ¿cómo lo hago? ¿seguir trabajando en lo que he estudiado? ¿cambiar? ¿mejor otra cosa? ¿será peor a lo que me cambie? Es que no sé. Es que no sé si quiero saber. Mejor sigo dándole vueltas, y mientras tanto sigo haciéndolo todo igual…

Razón 7. No sé si tengo algo especial

De hecho, no soy especial. No sé hacer nada especial. No sé qué se me da bien. Nunca me han dicho que sea gran cosa luego, no soy gran cosa. Todo el mundo es mejor que yo. Es normal que “ellos” hagan cosas chulas, importantes, y no yo. A veces pienso que me gustaría hacer “algo” pero me lo quito de la cabeza porque me veo incapaz, yo no sé, yo no valgo, yo no puedo.

Razón 8. Que venga otro y me lo arregle

Que arregle esto el Gobierno. O el ayuntamiento. O los sindicatos. O mis padres. O el Universo. Que venga alguien y me solucione esta papeleta. Tengo derecho a que me solucionen esto. Para eso he estudiado tanto, para eso pago mis impuestos y un 21% de IVA religiosamente. Me lo deben. Yo he cumplido con lo que correspondía, ahora les toca a ellos hacer algo: darme una oportunidad, facilitarme las cosas. Con la de gente que está chupando del bote, ¿por qué a mí nada? ¿cuándo a mí?
Caray.
¿Es que la gente del primer grupo no falla? ¿Crees que no pierden la confianza en sí mismos? ¿Que no piensan alguna (muchas) veces que preferirían que las cosas fueran de otra manera? ¿Crees que lo tienen todo a favor, que no tienen que arriesgar, que no tienen mucho que perder?
En realidad son iguales que los demás! Personas que han tenido que superar durísimas barreras y vencer muchas batallas, que se han caído, que han dudado mil veces, que tienen que vivir con circunstancias muy duras.
La diferencia es que esa gente se niega a sentirse víctima, no pierde el tiempo con el “por qué a mí”, no se focaliza en lo que les falta sino en lo que sí tienen. Es gente que acepta y provoca cambios con naturalidad, no dedica el tiempo a lamentarse por las cosas que están fuera de su control sino que buscan donde sí pueden influir; son gente que decide, que arriesga (¿qué es lo peor que puede pasar?), gente que no se da por vencida. Que buscan un camino y después otro. Que conectan con los demás. Que ayudan y se dejan ayudar. Son gente que se centra en el futuro y no en el pasado.
Gente que sabe que no es el final hasta que no te das por vencido. Los del segundo grupo nos hemos dado por vencidos a menudo antes incluso de empezar.

Haz lo que quieres hacer antes de que se convierta en lo que te gustaría haber hecho

¿Y tú en qué grupo quieres estar?

Trabajo en Equipo

Porque trabajando en equipo siempre se obtendrán mejores resultados

El tatuaje de Stanislas Wawrinka que lleva en el antebrazo, catorce palabras conforman el lema del campeón

Stanislas Wawrinka acaba de ganar el Open de Australia 2014 a Rafa Nadal (una pena...). Pues este tenista tiene esta frase tatuada en el antebrazo como lema personal que me encanta:

"Ever tried. Ever failed. No matter. Try Again. Fail again. Fail better. " 

"Siempre lo intentaste. Siempre fallaste. No importa. Inténtalo otra vez. Falla de nuevo. Falla mejor".

La frase es del dramaturgo irlandés Samuel Beckett.

81-year-old Sweethearts: Un hombre de 81 años se reencuentra con su novia de secundaria 62 años después

Jack tiene 81 años.
Betty tiene 81 años.
El marido de Betty murió hace 6 años.
La mujer de Jack murió hace 2 años.

Jack, un hombre de 81 años se dispone a reeoncontrarse con la que fue su novia en secundaria hace 62 años, Betty.

En el aeropuerto de Washington fue este encuentro y os podéis imaginar la emoción que despertó este hecho entre los dos.

Porque nunca es tarde para encontrar el amor (ni para cualquier cosa que te propongas)

Experimento con la máquina para cambio de sexo virtual

En Barcelona están llevando a cabo un curioso experimento de cambio de sexo virtual. Utilizando el dispositivo de realidad virtual Oculus Rift se intenta engañar al cerebro de modo que llegues a pensar que estás en otro cuerpo.

Se colocan un chico y una chica uno en frente del otro y tienen que sincronizar sus movimientos para realizarlos idénticos y al mismo tiempo. Luego con el casco de realidad virtual que tiene el chico, ve lo que está viendo la chica. Y con el casco de realidad virtual que tiene la chica, ve lo que está viendo el chico.

Con el casco de realidad virtual lo que estan viendo es la visión de la otra persona, su cuerpo como si fuera el suyo propio


La máquina se llama "The machine to be another".