martes, 19 de febrero de 2019

¡¡He corrido una maratón!!

Hace dos años me propuse un reto: Correr una maratón

Hace dos años me compré la inscripción de la Maratón de Sevilla 2018 y 3 meses antes empecé a entrenar (bueno, llevaba ya dos años en un club de atletismo y ya había corrido varias carreras de 10 km y 3 o 4 medias maratones). Empecé a entrenar muy disciplinadamente pero un mes antes de la carrera tuve que parar por una lesión en la planta del pie. Llegó el día y no la corrí, no estaba preparado. Tenía que ser consciente de que ese no era el momento y no pudo ser.


¿Qué hice? Podía haber dicho “esto no es para mí”, “me voy a lesionar si lo intento”, etc. Lo que hice fue que en cuanto salió la inscripción para la Maratón de Sevilla2019 me la compré, de esa forma no había vuelta atrás. Seguí entrenando y a falta de 3 meses empecé a entrenar como hacía un año antes. Esta vez no cambié de zapatillas para evitar lesiones. Tuve que hacer tiradas muy largas, de 25-28 kilómetros, compaginando todo esto con una agenda apretada de trabajo, conferencias, vida social, etc. Además a eso sumarle que tuve que entrenar en Navidad con lo que ello conlleva, junto con la nutrición y el descanso que también hay que controlar y mucho (con las comilonas navideñas incluidas).


¡¡¡Antes de ayer día 17 de febrero de 2019 me puse las zapatillas y paso a paso corrí los 42,195 km de la Maratón de Sevilla 2019!!!

Después de 2 años por fin conseguí mi reto, conseguí mi objetivo, después de caerme me volví a levantar y con sacrificio y esfuerzo pasé la línea de meta en un tiempo de 4:00:01. ¡Me había puesto un mini objetivo de hacerla en menos de 4 horas y (casi) lo conseguí! Además mi familia estuvo allí para animarme cosa que sin ellos no habría sido posible.


Decir también que la carrera fue más dura de lo que yo pensaba… Hasta el kilómetro 30 fui bien pero luego del 35 al 40 se me hizo muy duro. Estaba arrastrándome (o eso pensaba a pesar de que iba a un ritmo de 5:30 min/km) e intentando no pensar en nada solamente en correr y dar un paso detrás de otro. 

Este es el mejor ejemplo que yo tengo de proponerme un objetivo, conseguirlo y levantarme después de caerme a pesar de las adversidades. Lo que en los libros de autoayuda dicen y hablan con mucha teoría, aquí lo veo plasmado con el mejor ejemplo que tengo, mi propia vida. Marcarme una meta hace dos años y disfrutar el camino hasta conseguirla.

jueves, 7 de febrero de 2019

¡¡Soy finalista de los II Premios de Innovación Educativa!!

Hola a todos, ¡necesito vuestra ayuda! 😃🙏 
 
Resulta que estoy muy feliz porque SOY FINALISTA de los II Premios de Innovación Educativa por mi proyecto "Escape room en matemáticas con realidad aumentada" 🤓😊👨‍🏫 
 
http://v.fastcdn.co/u/4dc9e62f/27618622-0-sharing-image-v1.png
 
Y las votaciones han comenzado hoy hasta el 13 de febrero. Si consideráis que mi proyecto es el mejor de los 7 finalistas, estaría encantado de que me votárais. (Ahora mismo soy el último clasificado con apenas 8 votos 😣 ¡hay que subir eso!) 
 
¿Cómo votar? 
 
Simplemente pinchar en este enlace: https://www.poll-maker.com/poll2241369xCE346989-64
 
Y votar a "Ibn Gabirol. Colegio Estrella Toledano | Alcobendas" que es mi colegio. 
 
 El 22 de febrero se celebra una gala con todos los finalistas y sería alucinante que me dieran el premio por mi proyecto 😊💪👏🏻 
 
¡Muchas gracias a todos! (y a los que me habéis votado más jeje) 
 
(¡Y si lo podéis compartir pues genial!)😊

lunes, 4 de febrero de 2019

El emotivo discurso de Jesús Vidal al recoger el Goya como Mejor actor revelación

El emotivo discurso de Jesús Vidal al recoger el Goya como Mejor actor revelación por la película "Campeones". 



Haciendo historia por ser el primer actor con discapacidad en ganar el premio. «Ustedes no saben lo que han hecho. Me vienen a la cabeza tres palabras: inclusión, diversidad, visibilidad». 

«A mí sí me gustaría tener un hijo como yo, porque tengo unos padres como vosotros». 

Para poner en tutoría y trabajar temas de inclusión, discapacidad y tolerancia.

lunes, 28 de enero de 2019

"Taller de gamificación y escape room educativo" en la Universidad Europea

Quería transmitir mi más sincero agradecimiento a todo el equipo de la Universidad Europea de Madrid por invitarme como ponente en las Jornadas de Educación "5 razones para innovar" y tratarnos de una forma excelente con ese cariño que siempre nos dais. 

Muchas gracias a María Sedano, Maria Dolores Vivas Urias, Sonia Escorial Santa Marina, Sonia M.Requejo, Sara Redondo Duarte y Nacho Sacaluga, ¡hacéis que uno se sienta como en casa! 

En el taller pudimos aprender aplicaciones de gamificación, cómo elaborar tu propio Escape room educativo y a manejar la realidad aumentada. 




A todo el que no pudo venir y quiera ver qué hicimos aquí os dejo el link al PPT que usé en el taller: presentación.

viernes, 25 de enero de 2019

PPT del "Taller de gamificación y escape room educativo" en la Universidad Europea

Aquí os dejo la PPT que utilicé en el "Taller de gamificación y escape room educativo" de la Universidad Europea de Madrid con toda la documentación necesaria para poder realizar tu propio escape room o breakout edu en el aula con tus alumnos. También vienen las instrucciones para usar la realidad aumetada.


¡Muchas gracias a todos por venir!

lunes, 21 de enero de 2019

"Taller de gamificación y Escape room educativo" en la II Jornada “5 Razones para Innovar”

¡Estoy muy feliz de este sábado 26 impartir el taller "Gamificación y Escape room educativo" en la II Jornada “5 Razones para Innovar” de la Universidad Europea de Madrid (campus de Alcobendas)!

https://universidadeuropea.es/madrid/agenda/ii-jornada-5-razones-para-innovar

Allí podremos aprender cómo realizar tu propio escape room educativo en el aula, aprender a usar la realidad aumentada con tus alumnos y varias herramientas educativas de gamificación.

¡MUY PRÁCTICO!

🏫 ¿Dónde? Universidad Europea (campus Alcobendas)
🗓️ ¿Cuándo? Sábado 26 Enero
🕔 ¿Hora? 09:00-17:00 (mi taller será a las 16:00)
💰 ¿Precio? GRATIS (sólo apúntate en el link)

AGENDA

09:00. Registro de asistentes
09:30. Bienvenida.
09:45. “Escape Room: Zombieducation”. Sonia M.Requejo Maria Dolores Vivas Urias
10:45. Café.
11:15. MESA REDONDA: "El reto de Innovar" Sara Redondo Duarte Yeni Ariño Nicolás Jose Canales Sonia Escorial Santa Marina
12:00 Debate y preguntas.
12:15 "Emociones Docentes para Innnovar". Mar Romera.
13:30. Cóctel.
14:30. IDEANOVASI“ Design Thinking y co-creación para innovar en educación. África Hernández
16:00 “Taller sobre Gamificación y Escape room educativo" donde enseñaremos herramientas de gamificación y cómo realizar un escape room en el aula con realidad aumentada. Pablo Gómez Sesé.
17:00. Clausura. Nacho Sacaluga

lunes, 14 de enero de 2019

Jornadas de Innovación Universitaria (JIU) en la Universidad Europea

Durante los días 28 y 29 de noviembre tuvieron lugar las Jornadas de Innovación Universitaria (JIU) en la Universidad Europea de Madrid y tuve el privilegio de participar en ellas en una mesa redonda como experto en innovación.

Disfrutamos de un divertidísimo "Zombie Escape Room", una magnífica ponencia de Jesús C. Guillén sobre NeuroEducación y pudimos ver todos los avances en Realidad Aumentada y Realidad Virtual que tienen en la Universidad.

¡Muchas gracias por hacerme poder colaborar y poner nuestro granito de arena en la innovación educativa!


martes, 18 de diciembre de 2018

Anuncio Navidad Campofrío 2018: La tienda LOL

Campofrío presenta La Tienda LOL (donde se compra el humor). Porque el humor no debería ser un lujo, sino un bien de primera necesidad. Y es que en los tiempos que corren, hacer un chiste, puede salirte muy caro.

jueves, 13 de diciembre de 2018

What would Christmas be without love?

Aquí os dejo un vídeo para trabajar el bullying y el acoso escolar en estos tiempos navideños en cualquier curso.

martes, 11 de diciembre de 2018

¡¡Profesor de la Universidad Camilo José Cela!!

Es para mí un placer y un orgullo comunicaros que voy a empezar a trabajar en la Universidad Camilo José Cela de Madrid como profesor del Máster de Formación de Profesorado en ESO y BACH en la asignatura de Didáctica de la Tecnología.😄💪 #orgullodeprofe #ilusión #entusiasmo