Álvaro Pascual Leone en El Hormiguero habla de la importancia del ejercicio físico para el cerebro

Aquí os dejo el momento de El Hormiguero donde el Dr. Álvaro Pascual Leone nos vuelve a dejar buenos consejos para mantener activos nuestros cerebros. Ahora la esperanza de vida es más larga y muchos temen que al ir haciéndose mayor vayan perdiendo las facultades mentales. El Doctor Pascual afirma que es un proceso reversible pero que para prevenirlo lo mejor es ir entrenado al cerebro.

"El ejercicio físico es más importante para el cerebro que para los músculos"