Frase del fin de semana XC

“Dicen que soy héroe, yo débil, tímido, casi insignificante, si siendo como soy hice lo que hice, imagínense lo que pueden hacer todos ustedes juntos”

Mahatma Gandhi

Estudios recientes comprueban que uno puede ir y volver de cualquier lugar perfectamente sin publicarlo

La mujer con el récord mundial de altitud y profundidad

Para conseguir algo necesitas desafiarte a tí mismo.

Los 21 mandamientos del profesor

1. Entra duro y luego ve bajando

El primer día entra como un sargento. No pases ni una. Ellos te van a tantear y tú tienes que poner los límites de lo que se puede y lo que no se puede hacer. Da órdenes claras y sencillas.
 
2. Lo que se dice se cumple

Mucho ojo con lo que dices o con lo que amenazas porque todo lo tienes que cumplir. "Mañana examen por portaros mal", "Si mañana no traes los ejercicios tienes un 0", "En el examen no entra el tema 10", "El próximo que hable le bajo 1 punto en el examen". Cualquier cosa que digas la tienes que cumplir, eso hace que los chicos te vean coherente y consecuente. Y que sientan seguridad que es lo que más buscan en un profesor. Si ven que lo cumples una vez protestarán la primera vez que lo hagas, pero tú sé fuerte y no dudes y sigue adelante, a la segunda no tendrán dudas de lo que deben hacer y sabrán que si lo dices, lo cumples.
 
3. Refuerzo positivo delante de todos

El refuerzo positivo es el punto más importante, así que siempre que tengas que valorar algo hazlo delante de los demás ya que se sentirá bien el alumno porque le valoras y le valoras delante de sus compañeros.

4. Las críticas y broncas a solas

Esto depende del alumno y de lo que haya hecho. Si es algo que él no hace como trabajar, traer los deberes, etc que sólo le implica a él hazlo a solas para no ridiculizarle. Ahora, si es una conducta de portarse mal por ejemplo piensa si tiene que ser ejemplarizante, si lo es entonces hazlo delante de todos para que los demás vean lo que se debe y no se debe hacer.

5. El día antes del examen es el más importante

El día antes de hacer un examen aprovéchalo para dudas y ponerles ejercicios. Es de los días más productivos en clase por su lógica ansiedad por que les salga bien.

6. Aprovecha el día de dar notas para dar mensajes importantes

Esto es algo que desconocen muchos profesores y es muy importante. El día que dés notas de un examen los alumnos están espectantes, nerviosos y muy atentos. Aprovecha eso para corregir el examen en la pizarra, decirle lo bien o lo mal que les ha salido. Si un día les dices que no estudian no te harán mucho caso, pero si lo haces el día que das las notas, lo absorberán como esponjas.

7. Preocúpate por ellos

Tú eres una persona importante para ellos así que pregúntales ¿qué tal el examen de hoy?, ¿que te pasó ayer que estabas malo y no viniste a clase?, ¿qué te pasa hoy que te veo triste? Ellos valoran mucho el que te preocupes por ellos, no te limites a dar la clase sin más.

8. Manda notas a casa a los que saquen buenas notas

Cuando yo era alumno me daba rabia que sólo se mandaran "notitas" a casa a los alumnos que lo hacían mal. ¿Qué pasa con los que se lo curran y nadie valora su esfuerzo? Hazlo. Dales una nota felicitándoles el trabajo y dile que la quieres firmada por sus padres. No te imaginas lo que valoran eso


9. Nunca compares

Jamás se te ocurra decir cosas como "A ver si aprendas de Daniel, que él lo hace muy bien" o "Mirad a Laura, así deberíais hacerlo". Siempre que comparas uno sale ganando pero uno sale perdiendo. Además harás que cojan manía a esa persona los demás.

10. Da los criterios de calificación el primer dia

 Aunque sean pequeños, que tengan claro los porcentajes que tienen los exámenes, el comportamiento, cuaderno, etc. Así no habrá dudas al final.


11. Sé puntual al entrar y al salir

Cuando era alumno me fastidiaba mucho que el profesor tardara en llegar y mucho más que tardara en salir y me quitara recreo. Sé puntual, al entrar y al salir, no te aproveches y sé ejemplo de lo que quieres. Si quieres puntualidad, sé tú el primero en la clase.

12. Corrige todo lo rápido que puedas

Cuando era alumno también me fastidiaba mucho esos profesores que tardaban dos semanas en darte un examen corregido. Si puedes dárselo al día siguiente o a los dos días mejor. Sobre todo porque el aprendizaje que realizan al ver sus errores será mayor. Si le das el examen dos semanas después no sabrán ni qué hicieron.

13. Antes de dar el examen corrígelo antes en la pizarra

Por dos cosas, porque si se lo das primero, luego no te harán mucho caso o no tanto. Y porque van a atender mucho porque están espectantes a ver si tienen los ejercicios bien o no.

14. No eres su amigo

Eres su profesor. Preocúpate por ellos pero ojo no quieras llevarte demasiado bien, no eres su colega, eres su profesor. Puede ser contraproducente porque se pueden coger demasiadas confianzas.

15. Cree en ellos: si tú crees ellos lo harán.

Confía y cree en ellos. Si tú crees que son capaces de más lo darán, si te conformas y no les exiges más, ellos se mantendrán en esa nota cómoda. Si tú crees que pueden dar más, ellos te lo darán.

16. Exígeles

A la larga ellos valoran a los profesores que les exigen.

17. Ten buena memoria

O apunta las cosas para acordarte. Los alumnos valoran que te acuerdes de ellos y no valoran a los que no se organizan ni saben por donde iban. Todos hemos tenido profesores que no sabían que ejercicios habían mandado, por qué hoja iban, qué habían hecho el último día, etc. Eso da una imagen de no prepararse la clase ni tener interés por ellos.

18. Ponte en su lugar 

Tú has sido niño también, es fácil ver si una actividad les gustará o es muy aburrida. Es fácil saber lo que les puede interesar. Son niños, y viven en la era digital, aprovecha eso.

19. Gánate al líder 

Esto puede ser de las cosas más complicadas que te irá dando la experiencia. En las clases que tienen un líder que destaca hay que ganárselo si quieres ganarte la clase. Es increíble ver cómo una sola persona puede dirigir a toda una clase y, si le interesa, estar callados y escuchar al profesor, o sino le interesa y quiere boicotear la clase, hacerlo.

20. Disfruta

Si tú disfrutas con las cosas que das en clase ellos lo notan y lo contagias. Si no disfrutas ellos también lo notan.

21. Tú mandas

El último consejo es el primer consejo que me dio un profesor minutos antes de entrar a mi primera clase: "Tú mandas. Tú eres el que dirige la clase. Ellos son los alumnos. Que ellos noten que tú tienes el control y el poder de la clase. Si tú te lo crees, ellos se lo creerán"

La mejor charla de motivación de Nick Vujicic, el hombre sin brazos ni piernas

Nick Vujicic es un hombre que nació sin brazos ni piernas. En el blog ya he hablado de él alguna vez y es uno de mis ídolos. ¿Os imagináis que hubieseis nacido sin brazos ni piernas, lo hubieseis pasado tan mal y dieseis charlas de motivación? Yo no podría.

Aquí os dejo una de las mejores charlas de motivación y reflexión que he visto. La da en un instituto pero aplicable a cualquiera de nosotros.


Nick da charlas de motivación en conferencias en estadios de fútbol con miles y miles de personas, en colegios, institutos y no deja indiferente a nadie. Un hombre que lo pasó muy mal de pequeño, con el que se metían los demás, que intentó suicidarse, que tiene un montón de problemas debido a que no tiene brazos ni piernas pero con un mensaje motivante brutal, unas ganas de vivir alucinantes y uno de los mejores oradores que existen en el mundo.

Hace poco se casó y tiene un hijo. Si alguno se lo preguntaba sí, el hijo tiene brazos y piernas.

¿Tienes cojones para lograr el éxito?

Con el permiso de María Luisa Moreno Cobián cojo este texto que escribió ella en su blog zumodeempleo porque me parece una reflexión fantástica sobre el éxito en la vida.

Aunque a veces lo parezca, no sólo Steve Jobs consiguió cosas extraordinarias en la vida. Mucha, muchísima gente anónima logra grandes cosas, alcanza sus objetivos con creces, están cambiando el mundo. El resto pensamos:  “buáh, es que son de familia bien/están forrados/tienen padrino o simplemente tienen suerte en todo”.

El resto queremos pensar que la razón por la que nosotros no somos ellos es por algo ajeno a nosotros, que no es nuestra culpa ni tenemos posibilidad de cambiar.

Si estás pensando: “date, otra que me va a decir que si lo puedo soñar, lo puedo hacer”, olvídate, de hecho lo que te voy a decir es: es posible que tú no tengas lo que hay que tener para lograrlo. Te voy a decir que los Reyes son los padres y que no todos logramos un final feliz.
Pero ojo: si el “buenrolllismopositivoHelloKittyynubecitasdealgodón” que tanto se estila ahora y pedirle al universo que te toque la lotería porque tú lo vales y todo lo que deseas en la vida tienes derecho a que te caiga del cielo multiplicado por tres y con un lazo rojo te funciona, entonces no sigas leyendo o prepárate para unfollowearme cuando acabes porque hoy puede que la herida escueza un poco. Claro que si aguantas como un valiente, ayudará a que se cure. El que avisa no es traidor.
Generalizando –y qué feo está esto y cuántas excepciones me vais a decir que puede haber (1)- , todos caemos aproximadamente en uno de estos dos grupos:
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Grupo 1 – Los exitosos

Un primer grupo de personas en las que se unen todos los ingredientes necesarios para lograr el éxito -éxito como sentimiento de satisfacción con lo que has logrado en tu vida profesional y de las decisiones que has tomado-: gente que tiene talento, coraje y empuje; gente que identifica sus fortalezas y lo que quieren de la vida. Gente de buen corazón, con simpatía, determinación, facilidad de comunicación y de relación. Gente con seguridad, capacidad de trabajo y sobre todo de no darse por vencido. No salen en las noticias, ni ganan premios, pero son personas que se mueven, que prueban, que mueven a otros, que inspiran… que logran lo que buscan.
Seguro que tú tienes alguien así cerca, porque (again) no hablo de SteveJobs. Son gente normal que logra cosas no normales. Yo tengo la suerte de tener mucha gente así cerca: mis cuñados Claudia y Niels, mi prima Patricia, mi amiga Ángela, mi amigo Pedro el mexicano, mis queridos José Ramón, Marta Romo, Rubén Turienzo , Santiago Molina… y más! y espero que algo se  me pegue de ellos por ósmosis, aunque sea
Esa gente.
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Grupo 2 – Los no exitosos

Y luego está un segundo grupo de gente, que cuenta con gran parte de lo que se necesita para lograr tener éxito -el grupo masivo, en el que andamos casi tós los demás. Gente (a quien no le falta) con talento, con capacidades, algunas incluso muy especiales y muy por encima de la media. Gente también con la simpatía, el buen corazón, incluso la capacidad de trabajo y a menudo el perfeccionismo. Gente que a priori tienen lo más importante: una buena e incluso buenísima materia prima con la que trabajar, pero que pasarán toda la vida insatisfechos, incompletos, sin llegar a lograr nada demasiado especial. Sin lograr el éxito – como sea que ellos lo definen.
¿Por qué? ¿Si tengo la misma buena materia prima que el primer grupo, por qué ellos sí y yo no?
Si quieres tratar de averiguar qué te diferencia y eres capaz de ser honesto contigo mismo, déjame que te proponga algunas razones por las que tú no y ellos sí. Fíjate si te sientes identificado con alguna, que puede ser lo que te está separando de formar parte del primer grupo:

Razón 1: La vida ha sido injusta conmigo

La vida no me ha dado todo lo que merezco. Si hubiera tenido las cosas que me faltan, que me quitaron o no me llegaron; si hubiera recibido apoyo, dinero, o ayuda que no recibí, todo sería mejor. Y mañana volverá a salir el sol y seguiré sufriendo por lo que no tengo. Y pasado.
Y termina pasado toda la vida… y sigo en el mismo sitio: lamentándome en silencio (o no) por lo que nunca tuve y la gran injusticia que ha sufrido.

Razón 2. Soy bastante huevón perezoso

No se lo reconocería ni a mi almohada, pero levantar el teléfono y hacer esa llamada incómoda se me hace un mundo y pueden pasar meses, esperando que a lo mejor con el tiempo el problema desaparece…
Quedar con gente del sector que “ni fú ni fá” (y encima me pierdo “Cuéntame” con lo trepidantemente interesante que está. O El Tiempo entre Costuras. O Masterchef. O (wait for it): un partido de fútbol de la liga taiwanesa, que es para morir de la adrenalina), es como si me clavaran astillas en los ojos. Es que me emperezo y al final no hay quien me mueva…

Razón 3. El cambio es el demonio

Aunque quiero aparentar ser un tipo flexible, la realidad es que me agarro como avutarda a su presa a mi zona de confort. “¿Confort? ¡Pero si de confortable no tiene nada mi vida!” dices. Es que aquí confort no es sinónimo de confortable sino de conocido, de “incorporado a mi rutina aunque me joda cada día”. Aguantar en una empresa que me espanta, que no encaja ni por asomo con mis valores, con un jefe a quien desprecio, haciendo un trabajo que odio, eso es zona de confort.
“Más vale lo malo conocido que lo bueno por conocer” es mi lema.

Razón 4. No es el momento de arriesgar/decidir/probar/cambiar

Es muy fácil para los demás, porque no tienen mis responsabilidades, o porque tienen experiencia, o porque son jóvenes. Pero para mí no. Lo mío es peor. Mi vida es más complicada. Ellos seguro que tienen menos que perder, seguro que lo tienen más fácil, que están más preparados. Yo todavía no. Yo cuando sea verano. Cuando esté más en forma. Cuando acabe esto. Cuando…

Razón 5. Ya lo intenté y fallé

“Ya te lo dije” fue la frase del mes. Es que no tenía que haberme arriesgado, no tenía que haberme metido en esto, ya me lo dijo mi madre. Cuando no salen las cosas a la primera, será por algo. Mejor no seguir intentando, no vuelvo a tratar de hacer algo en lo que pueda fallar.
Además  decepcionar a mi gente, encima van a pensar que soy tonto o que no soy capaz, ¡qué va!, ahora que lo intente otro.

Razón 6. Es que no sé

O no sé si sé o no sé. ¿Para qué valgo? me pregunto y me pregunto. ¿Quién soy? ¿hacia dónde voy? ¿de dónde vengo? ¿hacer otro máster? ¿se me dará mejor otra cosa? ¿cómo lo hago? ¿seguir trabajando en lo que he estudiado? ¿cambiar? ¿mejor otra cosa? ¿será peor a lo que me cambie? Es que no sé. Es que no sé si quiero saber. Mejor sigo dándole vueltas, y mientras tanto sigo haciéndolo todo igual…

Razón 7. No sé si tengo algo especial

De hecho, no soy especial. No sé hacer nada especial. No sé qué se me da bien. Nunca me han dicho que sea gran cosa luego, no soy gran cosa. Todo el mundo es mejor que yo. Es normal que “ellos” hagan cosas chulas, importantes, y no yo. A veces pienso que me gustaría hacer “algo” pero me lo quito de la cabeza porque me veo incapaz, yo no sé, yo no valgo, yo no puedo.

Razón 8. Que venga otro y me lo arregle

Que arregle esto el Gobierno. O el ayuntamiento. O los sindicatos. O mis padres. O el Universo. Que venga alguien y me solucione esta papeleta. Tengo derecho a que me solucionen esto. Para eso he estudiado tanto, para eso pago mis impuestos y un 21% de IVA religiosamente. Me lo deben. Yo he cumplido con lo que correspondía, ahora les toca a ellos hacer algo: darme una oportunidad, facilitarme las cosas. Con la de gente que está chupando del bote, ¿por qué a mí nada? ¿cuándo a mí?
Caray.
¿Es que la gente del primer grupo no falla? ¿Crees que no pierden la confianza en sí mismos? ¿Que no piensan alguna (muchas) veces que preferirían que las cosas fueran de otra manera? ¿Crees que lo tienen todo a favor, que no tienen que arriesgar, que no tienen mucho que perder?
En realidad son iguales que los demás! Personas que han tenido que superar durísimas barreras y vencer muchas batallas, que se han caído, que han dudado mil veces, que tienen que vivir con circunstancias muy duras.
La diferencia es que esa gente se niega a sentirse víctima, no pierde el tiempo con el “por qué a mí”, no se focaliza en lo que les falta sino en lo que sí tienen. Es gente que acepta y provoca cambios con naturalidad, no dedica el tiempo a lamentarse por las cosas que están fuera de su control sino que buscan donde sí pueden influir; son gente que decide, que arriesga (¿qué es lo peor que puede pasar?), gente que no se da por vencida. Que buscan un camino y después otro. Que conectan con los demás. Que ayudan y se dejan ayudar. Son gente que se centra en el futuro y no en el pasado.
Gente que sabe que no es el final hasta que no te das por vencido. Los del segundo grupo nos hemos dado por vencidos a menudo antes incluso de empezar.

Haz lo que quieres hacer antes de que se convierta en lo que te gustaría haber hecho

¿Y tú en qué grupo quieres estar?

Trabajo en Equipo

Porque trabajando en equipo siempre se obtendrán mejores resultados

El tatuaje de Stanislas Wawrinka que lleva en el antebrazo, catorce palabras conforman el lema del campeón

Stanislas Wawrinka acaba de ganar el Open de Australia 2014 a Rafa Nadal (una pena...). Pues este tenista tiene esta frase tatuada en el antebrazo como lema personal que me encanta:

"Ever tried. Ever failed. No matter. Try Again. Fail again. Fail better. " 

"Siempre lo intentaste. Siempre fallaste. No importa. Inténtalo otra vez. Falla de nuevo. Falla mejor".

La frase es del dramaturgo irlandés Samuel Beckett.

81-year-old Sweethearts: Un hombre de 81 años se reencuentra con su novia de secundaria 62 años después

Jack tiene 81 años.
Betty tiene 81 años.
El marido de Betty murió hace 6 años.
La mujer de Jack murió hace 2 años.

Jack, un hombre de 81 años se dispone a reeoncontrarse con la que fue su novia en secundaria hace 62 años, Betty.

En el aeropuerto de Washington fue este encuentro y os podéis imaginar la emoción que despertó este hecho entre los dos.

Porque nunca es tarde para encontrar el amor (ni para cualquier cosa que te propongas)

Experimento con la máquina para cambio de sexo virtual

En Barcelona están llevando a cabo un curioso experimento de cambio de sexo virtual. Utilizando el dispositivo de realidad virtual Oculus Rift se intenta engañar al cerebro de modo que llegues a pensar que estás en otro cuerpo.

Se colocan un chico y una chica uno en frente del otro y tienen que sincronizar sus movimientos para realizarlos idénticos y al mismo tiempo. Luego con el casco de realidad virtual que tiene el chico, ve lo que está viendo la chica. Y con el casco de realidad virtual que tiene la chica, ve lo que está viendo el chico.

Con el casco de realidad virtual lo que estan viendo es la visión de la otra persona, su cuerpo como si fuera el suyo propio


La máquina se llama "The machine to be another".

Frase del fin de semana LXXXIX

“Todo el mundo piensa en cambiar la humanidad, pero nadie en cambiarse a sí mismo.” 

Tolstoi

Logan Laplante en TED y la lección de vida de un niño de 13 años sobre educación y su Hackschooling

Logan Laplante es un niño de 13 años que fue sacado del sistema tradicional de educación para ser enseñado en casa, mira su video y aprende, tiene mucho que enseñarte.


Logan es un chico que a los 9 años de edad fue sacado del colegio por sus padres para tener una educación diferente. Contacto con la naturaleza, trabajos para la comunidad junto con Matemáticas, Ciencias, Escritura y demás.

No sé cómo era el día a día de Logan que sería lo interesante ver, pero es claro que hay que darle una vuelta a la educación que tenemos hoy en día.

Me quedo con una frase que dice algo como "si el objetivo de todos es ser feliz, ¿por qué en la escuela no se enseña a ser feliz?".

Sigo pensando que para ello es necesario la asignatura de Inteligencia Emocional en las escuelas. No hay que quitar Matemáticas ni Lengua que son muy importantes, hay que compatibilizarla con éstas. El niño tiene que aprender a ser feliz, y eso se puede. ¿Cómo? Aprendiendo a gestionar sus miedos, gestionar su tristeza y sus bajones, aprendiendo a escuchar a los demás, a mejorar sus relaciones sociales, a expresar críticas, a decir no, a respetarme a mí y a los demás pero eso hoy en día no se enseña per sé. Cada profesor hace lo que puede para enseñar ese tipo de cosas pero no hay una asignatura y un tiempo a la semana que se centre en esto. Y debe haberlo.

Es fundamental, y hasta que no hagamos esto no seremos más felices. El Ministro de Educación o Concejales se tienen que poner las pilas con esto y cambiar las cosas. Se pueden y se deben cambiar las cosas.

¿Qué quieres ser de mayor? FELIZ

Cuando te mueres no sabes que estás muerto, no sufres por ello pero es duro para el resto. Lo mismo ocurre cuando eres imbécil.

No existe un mal día, sólo un mal momento

50 preguntas para hacerse a uno mismo

Algunas preguntas para que te plantees, si no ahora, en algún momento de tu vida.
Recuerda que no tienen respuestas correctas ni incorrectas.

1. ¿Qué edad tendrías si no supieras cuántos años tienes?

2. ¿Qué es peor, fracasar o nunca haberlo intentado?

3. Si la vida es tan corta, ¿por qué haces tantas cosas que no te gustan, y porqué te gustan tantas cosas que no haces?

4. Cuando todo está dicho y hecho, ¿habrás dicho más de lo que has hecho?

5. ¿Cuál es la cosa que más te gustaría cambiar en el mundo?

6. Si la felicidad fuera el dinero, ¿qué tipo de trabajo te haría rico?

7. ¿Estás haciendo realmente lo que quieres, o simplemente te conformas con lo que haces?

8. Si el promedio de vida humana fuera de 40 años, ¿cómo vivirías tu vida de una manera diferente?

9. ¿En qué medida has controlado en realidad el curso de la vida que has tomado?

10. ¿Estás más preocupado por hacer las cosas bien, o hacer las cosas correctas?

11. Estás almorzando con tres personas a las que respetas y admiras. Todos empiezan a criticar a un íntimo amigo tuyo sin saber que es tu amigo. La crítica es desagradable e injustificada. ¿Qué haces?

12. Si le pudieras ofrecer a un niño recién nacido sólo un consejo, ¿cuál sería?

13. ¿Infringirías la ley para salvar a un ser querido?

14. ¿Alguna vez has visto locura en la que más tarde viste creatividad?

15. ¿Qué es eso que sabes que haces diferente de las demás personas?

16. ¿Cómo es que las cosas que te hacen feliz a ti no hacen felices a todos?

17. ¿Cuál es esa cosa que no has hecho que realmente quieres hacer? ¿Qué te detiene?

18. ¿Estás aferrado a algo que tienes que dejar ir?

19. Si tuvieras que mudarte a un estado o país además del que actualmente vives, ¿a dónde te moverías y por qué?

20. ¿Presionas el botón del ascensor más de una vez? ¿De verdad crees que hace al ascensor ir más rápido?

21. ¿Prefieres ser un genio preocupado o un tonto alegre?

22. ¿Por qué eres tú, tú?

23. ¿Has sido el tipo de amigo que quieres como amigo?

24. ¿Qué es peor, que un buen amigo se aleje, o perder el contacto con un buen amigo que vive justo cerca de ti?

25. ¿De qué estás muy agradecido?

26. ¿Prefieres perder todos sus viejos recuerdos, o nunca ser capaz de hacer nuevos?

27. ¿Se puede conocer la verdad sin cuestionarla en primer lugar?

28. ¿Tu mayor temor se ha hecho realidad?

Muchas veces, sólo con hacer la pregunta, se nos muestra la respuesta.

29. ¿Te acuerdas de un momento hace 5 o más años en el que estabas muy enfadado? ¿Realmente importa ahora?

30. ¿Cuál es tu recuerdo más feliz la infancia? ¿Qué es lo que lo hace tan especial?

31. ¿En qué momento de tu pasado reciente te has sentido más apasionado y vivo?

32. ¿Si no es ahora, entonces cuándo?

33. ¿Si no lo has logrado aún, qué tienes que perder?

34. ¿Alguna vez has estado con alguien sin hablar de nada en particular, y te has ido con la sensación de que fue la mejor conversación que nunca habías tenido?

35. ¿Por qué las religiones que apoyan el amor han causado muchas guerras?

36. ¿Es posible saber, sin lugar a dudas, lo que es bueno y qué es malo?

37. Acabas de ganar un millón de euros… ¿dejarías tu trabajo?

38. ¿Preferirías tener menos trabajo que hacer, o más trabajo que hacer que realmente disfrutes?

39. ¿Sientes que has vivido este día cientos de veces antes?

40. ¿Cuándo fue la última vez que entraste en la oscuridad con sólo la suave luz de una idea en la que creías firmemente?

41. Si supieras que todo el mundo sabe que fuera a morir mañana, ¿a quién visitarías hoy?

42. ¿Estarías dispuesto a reducir tu esperanza de vida por 10 años por llegar a ser extremadamente atractivo o famoso?

43. ¿Cuál es la diferencia entre estar vivo y estar viviendo de verdad?

44. ¿Cuándo es hora de dejar de calcular los riesgos y las recompensas, y simplemente seguir adelante y hacer lo que sabes es lo correcto?

45. Si aprendemos de nuestros errores, ¿por qué estamos siempre teniendo tanto miedo de cometerlos?

46. ¿Qué harías diferente si supieras que nadie te juzga?

47. ¿Cuándo fue la última vez que te percataste del sonido de tu propia respiración?

48. ¿Qué/A quien amas? ¿Alguna de tus acciones recientes expresó abiertamente este amor?

49. En cinco años más, ¿recordarás lo que hiciste ayer? ¿Qué pasa con el día antes de ese? ¿O el día antes de ese?

50. En este momento estás tomando decisiones… ¿Las estás haciendo por ti mismo, o estás dejando que otros las hagan por ti?.


Fuente: La Hospedería del silencio

Tú puedes vivir tu sueño (si ves este vídeo)

De los mejores vídeos de motivación que he visto ultimamente. Con trozos de películas como Rocky 4, Siete Almas o Una Mente Maravillosa.

¡Tú puedes vivir tu sueño!

7 consejos para los padres cuyos hijos practican deporte

Lizzie Velasquez, "la mujer más fea del mundo" en TED

La llamaron "la mujer más fea del mundo", la tildaron de monstruo, la dijeron que se pusiera una pistola en la cabeza y se pegara un tiro para no verla más...ella utilizó toda esta negatividad para conseguir sus metas: formar una familia, terminar una carrera, ser oradora motivacional y escribir un libro.
 
Es muy difícil esto que Lizzie propone y ha conseguido, olvidarse de la apariencia física y no hacer caso de lo que nos digan los demás, es algo realmente complicado porque todos nos miramos al espejo y nos vemos, todos juzgamos a los demás, a todos nos importa lo que piensen los demás y queremos agradar...por eso ella es un ejemplo para mí.

Lizzie Velasquez nos da una lección de cómo enfrentarnos al mundo y cómo es muy importante marcarte metas en tu vida.

Ponte metas, las que sean, pequeñas o grandes pero márcate cosas que te hagan dar sentido a la vida: voy a sacarme un título de inglés, voy a terminar una carrera de 10 km, voy a estudiar un máster, voy a sacar una hora siempre al día para estar con mis hijos, etc.

Las metas son muy importantes para nuestra felicidad. La felicidad es el día a día, lo que haces hoy y lo que haces mañana, no es nada más...por eso ponte metas y ve consiguiéndolas cada día. Cada día haz un poquito más para llegar a ellas, eso te dará sentido a tu vida, hará que te levantes todos los días con un "para qué" y desearás que llegue ese momento del día. Cuando llegue ese momento, disfrútalo.

Cajas de superhéroes para poner el suero de niños enfermos

Frase del fin de semana LXXXVIII

"La vida es un 10% lo que nos ocurre y un 90% cómo reaccionamos a ello"

Charles Swindoll

El postureo del Gin Tonic

Ahora se ha puesto de moda el Gin Tonic. Mucha gente que no le gustaba esta bebida ahora, como está de moda, han empezado a beberlo.

En este vídeo se demuestra el postureo de la gente y la poca personalidad de aquellos que se beben cualquier cosa que le dice un "experto" que es lo más cool.

Les ofrecen gin tonic con una gamba o con garbanzos y no solo dicen que está bueno sino que alguno es capaz de describir la sensación en su paladar...

Merci Maman

Pour nous avoir appris qu'échouer fait de nous des êtres plus forts. Pour nous avoir encouragés à essayer de nouveau. Merci, Maman

Hemos aprendido que el fracaso nos hace seres más fuertes. Por animarnos a intentarlo de nuevo. Gracias, mamá.

Con 54 años consiguió el sueño que buscaba desde los 4

Nunca es tarde para conseguir tus sueños.
La edad es sólo un número.

Alterados por Pi

Aquí os dejo un capítulo del programa "Alterados por Pi" que me dejó una persona en un comentario del blog. Es un programa argentino que habla de Matemáticas desde  un punto de vista súper didáctico para entenderlas si hasta ahora nos han costado.

Hay diferentes capítulos, en este vídeo que os pongo plantea "El problema del viajante del comercio", un problema aún sin resolver en Matemáticas y le pagarán un millón de dólares a la persona que lo resuelva.

También habla de la aplicación de las Matemáticas en la Ingeniería y de los infinitos y "El hotel infinito de Hilbert".

A todos los que nos gustan las Matemáticas es un programa súper interesante y además muy didáctico del que se pueden sacar trozos para mostrar a los alumnos para que entiendan ciertos conceptos complicados o para hacerles la asignatura algo más interesante.

Si queréis buscar más vídeos (son 3 temporadas de varios capítulos cada una) sólo buscad "Alterados por pi" en Youtube.

What I think VS What I say

Supongamos que cada mañana te encuentras 1440 euros

Perla Bustamante, superando obstáculos con Rexona

Perla Bustamante tuvo un accidente donde perdió su pierna izquierda. "Gracias" a esto encontró la verdadera ilusión por vivir y les prometió a sus hijos que iba a participar en unos Juegos Paralímpicos.

Al final en un estadio con más de 90.000 personas se logra el sueño y acabó ganando la medalla de oro.

Alfabeto médico

Canción del fin de semana XLIV

Fricada del día: Game of Thrones Cello Cover - "Break of Reality"

Frase del fin de semana LXXXVII

Impactante campaña de tráfico: nadie debería pagar un error con su vida

Cuando conducimos, compartimos el camino con los demás, por lo que la velocidad a la que eliges viajar debe ser prudente y siempre guardar un espacio para cualquier error potencial.

Nadie debe pagar por un error con su vida. 

El tonto del pueblo

Se cuenta que en una ciudad del interior, un grupo de personas se divertían con el tonto del pueblo. Un pobre infeliz, de poca inteligencia, que vivía de pequeñas dádivas y limosnas.
Diariamente ellos llamaban al tonto al bar donde se reunían y le ofrecían escoger entre dos monedas: una grande de 400 reales y otra menor, de 2000 reales.
Él siempre cogía la más grande y menos valiosa, lo que era motivo de risas para todos.

Cierto día, alguien que observaba al grupo le llamó aparte y le preguntó si todavía no había percibido que la moneda mayor valía menos.

- “Lo sé”, respondió, “no soy tan tonto”. Ya sé que la que cojo vale cinco veces menos, pero el día que escoja la otra, el jueguecito acaba y no voy a ganar más mi moneda”.

Esta historia podría concluir aquí, como un simple chiste, pero se pueden sacar varias conclusiones:

La primera: Quien parece tonto, no siempre lo es.
La segunda: ¿Cuáles eran los verdaderos tontos de la historia?
La tercera: Una ambición desmedida puede acabar cortando tu fuente de ingresos.
 

Pero la conclusión más interesante es:

Podemos estar bien, aún cuando los otros no tengan una buena opinión sobre nosotros mismos. Por lo tanto, lo que importa no es lo que piensan de nosotros, si no lo que uno piensa de sí mismo.
El verdadero hombre inteligente es el que aparenta ser tonto delante de un tonto que aparenta ser inteligente.

Crean el primer mapa corporal de las emociones

Científicos de la Universidad de Aalto comprobaron que cada emoción despierta reacciones en determinadas zonas del cuerpo y que esto sucede con personas de culturas muy diferentes. Por lo tanto, concluyen los autores del trabajo que publica la revista PNAS de la Academia de Ciencias de Estados Unidos, este mapa físico emocional tiene bases biológicas y es universal.

¿Y por qué reacciona el cuerpo de esta manera? Según se explica en este estudio, se trata de mecanismos biológicos que nos preparan para responder al entorno, ya sea para defendernos o para disfrutar de la situación. “Las emociones ajustan no solo nuestra salud mental, sino también nuestros estados corporales”, explica Lauri Nummenmaa, líder del equipo investigador.

Para su estudio, los científicos realizaron cinco experimentos en los que 701 personas debían localizar en qué lugar sentían el efecto de una serie de emociones básicas –como la ira, el miedo, el asco, la felicidad, la tristeza o la sorpresa– y otras más complejas como la ansiedad, el amor, la depresión, el desprecio, el orgullo, la vergüenza y la envidia.

Los participantes debían colorear una silueta humana en las zonas que se activaban más o menos mientras oían las palabras que designan cada una de estas emociones. El rojo se usó para marcar las áreas de mayor actividad y el azul, en las de menor sensación. Así observaron una gran coincidencia, por encima del 70%, de las zonas coloreadas.

Según se puede apreciar en el mapa creado por los investigadores, las dos emociones que causan una reacción corporal más intensa y en todo el cuerpo son el amor y la alegría.

También se puede ver que, en general, todas las emociones básicas activan sensaciones en la parte superior del cuerpo, donde están los órganos vitales, especialmente en la cabeza.


Fuente: eluniverso

"Life's Little Instruction Book", el libro con los consejos de un padre a un hijo que una editorial decidió publicar

Jackson Brown es un padre preocupado por la felicidad de su hijo y por ello le escribió estos “consejos” cuando este se fue a estudiar a la Universidad, lejos de su casa.

Su hijo decidió fotocopiarlos y los distribuyó entre sus compañeros. Los mensajes tuvieron tanto éxito, que una editorial le pidió autorización a Brown para editar un libro con ellos, Life's Little Instruction Book, una publicación que rápidamente se convirtió en un best seller traducido a varios idiomas. He aquí los consejos.

Hijo:
• Cásate con la persona correcta. De ésta decisión dependerá el 90% de tu felicidad o tu miseria.
• Observa el amanecer por lo menos una vez al año.
• Estrecha la mano con firmeza, y mira a la gente de frente a los ojos.
• Ten un buen equipo de música.
• Elige a un socio de la misma manera que elegirías a un compañero de tenis: busca que sea fuerte donde tú eres débil y viceversa.
• Desconfía de los fanfarrones: nadie alardea de lo que le sobra.
• Recuerda los cumpleaños de la gente que te importa.
• Evita a las personas negativas; siempre tienen un problema para cada solución.
• Maneja coches que no sean muy caros, pero date el gusto de tener una buena casa.
• Nunca existe una segunda oportunidad para causar una buena primera impresión.
• No hagas comentarios sobre el peso de una persona, ni le digas a alguien que está perdiendo el pelo. Ya lo sabe.
• Recuerda que se logra más de las personas por medio del estímulo que del reproche (dile al débil que es fuerte y lo verás hacer fuerza).
• Nunca amenaces si no estás dispuesto a cumplir.
• Muestra respeto extra por las personas que hacen el trabajo más pesado.
• Haz lo que creas que sea correcto, sin importar lo que otros piensen.
• Dale una mano a tu hijo cada vez que tengas la oportunidad. Llegará el momento en que ya no te dejará hacerlo.
• Aprende a mirar a la gente desde sus sandalias y no desde las tuyas.
• Ubica tus pretensiones en el marco de tus posibilidades.
• Recuerda el viejo proverbio: sin deudas, no hay peligros ni problemas.
• No hay nada más difícil que responder a las preguntas de los necios.
• Aprende a compartir con los demás y descubre la alegría de ser útil a tu prójimo. El que no vive para servir, no sirve para vivir.
• Acude a tus compromisos a tiempo. La puntualidad es el respeto por el tiempo ajeno.
• Confía en la gente, pero cierra tu coche con llave.
• Recuerda que el gran amor y el gran desafío incluyen también 'el gran riesgo'.
• Nunca confundas riqueza con éxito.
• No pierdas nunca el sentido del humor y aprende a reírte de tus propios defectos.
• No esperes que otro sepa lo que quieres si no lo dices.
• Aunque tengas una posición holgada, haz que tus hijos paguen parte de sus estudios.
• Haz dos copias de las fotos que saques y envíalas a las personas que aparezcan en las fotos.
• Trata a tus empleados con el mismo respeto con que tratas a tus clientes.
• No olvides que el silencio es a veces la mejor respuesta.
• No deseches una buena idea porque no te gusta de quien viene.
• Nunca compres un colchón barato: nos pasamos la tercera parte nuestra vida encima de él.
• No confundas confort con felicidad.
• Nunca compres nada eléctrico en una feria artesanal.
• Escucha el doble de lo que hablas (por eso tenemos dos oídos y una sola boca).
• Cuando necesites un consejo profesional, pídelo a profesionales y no a amigos.
• Aprende a distinguir quiénes son tus amigos y quiénes son tus enemigos.
• Nunca envidies: la envidia es el homenaje que la mediocridad le rinde al talento.
• Recuerda que la felicidad no es una meta sino un camino: disfruta mientras lo recorres.
• Si no quieres sentirte frustrado, no te pongas metas imposibles.
• La gente más feliz no necesariamente tiene lo mejor de todo.

La sorprendente verdad sobre lo que nos motiva (inglés)

Varios estudios han descubierto que cuando en el trabajo hacemos algo mecánico un incentivo económico nos va a motivar pero si lo que hacemos es algo creativo, ese incentivo económico no nos va a motivar.

Lo que realmente nos motiva es el tener un propósito, el trascender.

Motivación 2014 - Motivation and inspiration

It's possible!!!

Frase del fin de semana LXXXVI

"La educación es el arma más poderosa que puedes usar para cambiar el mundo"

Nelson Mandela

La revolucionaria caja de cartón 2.0, el "Rapid Packing Container"

Dos jóvenes estudiantes de ingeniería mecánica han desarrollado un nueva caja de cartón para empaquetar todo tipo de objetos. Se trata del llamado Rapid Packing Container, un tipo de paquete más respetuoso con el medioambiente y más rápido de abrir y cerrar.


Este desarrollo se llevó el gran premio del concurso Invention Factory de The Cooper Union, un organismo dedicado a la innovación en diversos campos. Y las empresas de mensajería y almacenaje deberían estar atentas, porque la idea es singular.

Sus creadores, Chris Curro y Henry Wang, explican en el vídeo demostrativo cómo estas cajas de cartón permiten ahorrar entre un 15 y un 20% del cartón necesario para cada caja, pero además hace innecesario el uso de cinta adhesiva para cerrarlo.

Eso tiene como resultado una caja que hace uso de una pequeña tira adhesiva en el cierre para lograr el ensamblaje de toda la caja —además de algunas pestañas—, con un mecanismo de montaje rápido.
La apertura de la caja es aún más simple: basta con realizar una presión en el punto adecuado para que ésta se abra de forma instantánea. Jeff Bezos, el fundador de Amazon, debería ver el vídeo, desde luego.


Fuente: Xataka

Así se planteaba la vida Steve Jobs

Si hay gente menos inteligente que tú que ha logrado hacer grandes cosas en esta vida, ¿por qué no vas a ser capaz de crear algo grande? 

2014 is going to be the milk