La carta viral de una profesora argentina a Leo Messi

Yhana Fucks es una docente de Entre Ríos (Argentina) que se sensibilizó como millones de argentinos por la renuncia de Lionel Messi a la Selección Argentina, pero que puso manos a la obra como pocos y redactó una carta muy cálida para que el astro no se retire.

A continuación, la carta completa de Yohana Fucks, docente de cuarto grado en Entre Ríos:

Probablemente jamás leas esta carta. Pero la escribo igual, no como hincha del fútbol sino como docente argentina, esa profesión que elegí y que me apasiona como a vos la tuya.

Podría escribirte sobre la maravilla de tus talentos para el deporte más amado de nuestro país, sobre el placer que me moviliza ser una de las generaciones que pueden verte desplegar la magia en tus botines, sobre la admiración que despertas en cada uno de los gurises del mundo entero. Pero todo eso sería repetir frases hechas. Por eso voy a escribirte para que me ayudes en un reto mucho más complejo de los que hasta ahora enfrentaste, quiero que me ayudes en la difícil misión de formar las conductas de esos chicos que te ven como un héroe futbolero y como un ejemplo a seguir.

Por más amor y dedicación que ponga en mi trabajo, jamás tendré de mis alumnos esa maravillosa fascinación que sienten por alguien como vos. Y hoy verán a su más grande ídolo rendirse. Te ruego que no les des el gusto a los mediocres, a esos que frustrados por sus miles de metas no alcanzadas vuelcan sus rencores en un jugador de fútbol, a esos que opinan de todos los demás porque hacerlo es fácil y gratuito. Y te lo dice una maestra que con el abismal espacio que nos separa, lidia con esa liviana costumbre argentina de creer que el trabajo de otro es sencillo, que meter goles en un arco es tan simple como construir una casa o formar el futuro de una persona. Esa enferma necesidad de tocar siempre de oído, de ponernos en jueces insensatos que sentencian con desprecio y arrogancia el desempeño del otro, poniendo con valor solo las victorias y desmereciendo los errores como fracasos, esos mismos errores que nos hacen humanos en continuo aprendizaje.

Por favor no renuncies, no les hagas creer que en este país solo importa ganar y ser primero. No les muestres que por más éxitos que uno coseche en la vida, nunca terminará de conformar a los demás y peor aún, no les hagas sentir que deben vivir para conformar a los otros. No les brindes ese mensaje errado de que a pesar de tantas adversidades superadas, a pesar de pelearla desde muy pibe para llegar a ser el hombre triunfador de hoy, a pesar de asumir responsabilidades desde muy temprana edad y haber luchado hasta con impedimentos físicos para lograr tus sueños, todo eso se opaca ante las críticas de los envidiosos que en el fondo solo desean ser como vos.

Si vos que tuviste la familia acompañandote, que tenes un rico patrimonio personal y el apoyo de tanta gente, no lo logras, ¿como podrían ellos creerse capaces de continuar adelante pese a tantas batallas que día a día deben enfrentar?

Yo no les hablo a ellos del Messi que juega maravillosamente al fútbol, sino del que practicó miles de tiros libres para lograr embocar la pelota en ese ángulo inalcanzable para cualquier arquero; les hablo del Messi que soportó siendo un niño como ellos tantas dolorosas agujas para seguir en pie tras lo que amaba; les hablo del Messi que con todo el dinero que ha ganado ayuda a otros chicos como ellos en sus diferentes dificultades; les hablo del Messi hombre, el que formó su familia y lidia todos los días con el rol más importante que es ser un buen padre; les hablo del Messi que impide que un fanático que lo sorprende en pleno partido salga de allí lastimado; les hablo del Messi que puede equivocarse hasta errando un penal porque de fallas estamos hechas las personas y eso les muestra que hasta el más grande de todos los tiempos es imperfecto.

No te rindas, no guardes la camiseta con los colores de nuestra Patria porque al ponertela te convertis en un argentino más que nos representa a todos, y no todos esperamos medallas y copas para sentirnos maravillosamente orgullosos de que vos lo seas. No hagas que mis gurises sientan que salir segundos es una derrota, que el valor de las personas está en cuán llenas esten sus vitrinas, que perder un partido es perder la gloria.

Mis alumnos necesitan entender que los más nobles héroes, sin importar si son médicos, soldados, maestros o jugadores de fútbol, son los que brindan lo mejor de sí mismos para el bienestar de otros, aun sabiendo que nadie los valorará más por ello, sabiendo que si lo logra, el triunfo es de todos, pero si falla el fracaso solo será de él, y aun así lo intenta. Pero sobre todo, se tiene heroísmo y hombría, cuando se lucha y superan las pérdidas con coraje y entereza, aun con todo el universo diciéndonos que no vamos a lograrlo. Y un día se encuentran con la mayor de las victorias: ser felices siendo ellos mismos, sin reclamarse cuántos demonios debieron enfrentar para lograrlo.

Todos hablan de pelotas, yo creo en la fortaleza de tu corazón.

“17 años juntos”, un corto de Javier Fesser para celebrar el aniversario de Ing Direct

Ing Direct, para celebrar su aniversario, ha realizado este corto "17 años juntos" con la ayuda de Javier Fesser.


Un corto emotivo y con un toque de rebeldía escondido a la vez que te hará sonreír ;)

El espectacular regalo friki que me ha hecho un alumno de 2º ESO

Hay sorpresas que te llevas así sin esperarte que te alegran el día. De repente el último día de colegio llega un alumno de 2º ESO y me regala este estuche que muestro en las fotos (por delante y por detrás).

Por un lado aparece "Pablo = x" como si fuera una ecuación de primer grado, y por el otro aparecen términos que hemos estudiado a lo largo del año en la asignatura de Matemáticas: Sumando, minuendo, sustraendo, dividendo, área, perímetro, sistemas de ecuaciones, etc.

¡¡Qué original!! Y cómo se lo ha currado el chico, ¡¡todo un detalle!! :) Bueno, y la madre que es la artífice de todo esto jejeje.

¡¡¡Muchas gracias!!!

La pregunta que fallan la mitad de los alumnos de Harvard

Contesta rápidamente a este problema matemático:

"Si un bate de beisbol y una pelota cuestan los dos juntos 1,10$ y el bate cuesta un dolar más que la pelota, ¿cuánto cuesta cada objeto?"

Verás en este vídeo que la solución que has pensado quizás no es la más adecuada y es la que pensaron el 83% de los estudiantes de Harvard que la fallaron.

La respuesta puede estar en la forma que tiene el cerebro de procesar la información.

Aquí nos enseña este vídeo cómo puede funcionar nuestro cerebro para fijarnos más en lo que tenemos que leer o memorizar cambiando la fuente de la letra, algo bastante útil para profesores que queremos que nuestros alumnos se fijen más en lo que tienen que estudiar.

"El mono en tu mente" de Alan Watts

La mente y cómo nos preocupamos sobre las cosas hacen que no podamos actuar de una manera normal. No puedes dejar de preocuparte y sigues dándole vueltas a lo mismo, como un círculo vicioso.

Dime, ¿puedes dejar tu mente quieta? ¿sin pensar en nada? Es complicado porque la mente es como un mono que no para de moverse y pensar en algo todo el tiempo.

La mayoría de personas intentan mantener la mente ocupada y se sienten muy incómodos con el silencio. Estoy a solas conmigo mismo y quiero escapar de mí mismo y por eso voy al cine, emborracharme, salir por ahí, etc. No quiero estar conmigo mismo... pero ¿qué tiene de malo?

Eres un adicto a tus pensamientos... es una droga, el pensamiento compulsivo es un hábito.

Es difícil parar esa actividad de estar pensando todo el tiempo.

Hay momentos en los que debes dejar de pensar, pero ¿cómo?

Lo primero es que no intentes hacerlo, porque si lo haces, estará volviendo a pensar y no lo conseguirás.

Tienes que saber dejar tu mente sola. Ejercicios de relajación y meditación te pueden ayudar.
Concéntrate en tu respiración, concéntrate en lo que sientes, en tus músculos, en tus órganos, en tu piel, en lo que sientes, en la temperatura de tu cuerpo, en lo que oyes, en lo que hueles, pon tu foco en esas cosas, sin pensar. No juzgues nada, ni tus sentimientos, ni tus emociones ni nada, simplemente observa tu cuerpo, observa lo que sientes y mantente ahí, sin pensar.

Al principio será complicado no pensar en ello pero habrá momentos en los que lo consigas y esto haga que tu mente se desintoxique por momentos y sea como si se reseteara tu cerebro de todos tus pensamientos y tu estrés.

Hazlo antes de irte a acostar, verás como duermes mejor y está algo más relajado.

El regalo de despedida de mis alumnos de 4º ESO con alusión a Juego de Tronos

Y después de meses y meses dándoles clases...
Después de muchos días de pasarlo bien, de pasarlo mal, de muchos exámenes, muchos trabajos, muchos proyectos súper interesantes...
Después de estos días llega el día de la graduación de los chicos de 4º ESO...

Y resulta que van y tienen el magnífico detalle de hacer emoticonos para cada uno de los profes que les hemos dado clase y escribirnos una dedicatoria :)

Al ser el profesor de tecnología, cómo no, me hacen la cara de un robot y me ponen una dedicatoria muy especial.

 

Como tengo alumnos que son muy fans de Juego de Tronos, como yo, me pusieron una alusión a esta gran serie que comentábamos cada Martes después de verla. 

 

"Pablo, aunque pasemos poco tiempo contigo a la semana, cada vez que entramos a tecnología nos sentimos muy creativos e inteligentes. Que no te quede ninguna duda que todos los buenos momentos que hemos pasado contigo, los pasarás tú con nosotros también, porque ya sabes, un Lannister siempre paga sus deudas"

Para el que no siga la serie Juego de Tronos, que sepa que los Lannister son una familia que sale en la serie que tiene un lema que dice "Un Lannister siempre paga sus deudas", de ahí la broma.

Sois muy grandes chicos, os echaré de menos, aunque a la mayoría os veré el año que viene en Bachillerato, ¡disfrutad el verano que os lo merecéis! ;)

6 desconocidos charlan en una habitación a oscuras. Cuando encienden la luz se quedan muy sorprendidos

Tardamos 7 segundos en etiquetar a una persona cuando la conocemos.
Sabiendo esto, colocaron a 6 personas que no se conocían de nada en una habitación a oscuras y les dejaron que tuvieran una amigable charla.

Había varias personas: un  rockero miembro de una banda de heavy metal, otro que lee muchos libros de psicología cognitiva, un aficionado del árabe y su cultura, otro que le gusta mucho cocinar, un deportista de alto riesgo...


Cuando encienden la luz se quedan muy sorprendidos de saber cómo vestían y qué pintas tenían cada uno de ellos, afirmando muchos que no hubieran hablado con los otros si les hubieran visto por la calle.

Luego les pidieron a cada uno de ellos que mirara debajo de la silla.
Había una caja con dos latas en las que se podía leer la siguiente frase:

"Labels are for cans, not for people"

"Las etiquetas son para las latas, no para las personas"

El famoso experimento de las ventanas rotas

En 1969, en la Universidad de Stanford, (USA), el Prof. Phillip Zimbardo realizó un experimento de psicología social. Dejó dos autos abandonados en la calle, dos autos idénticos, la misma marca, modelo y color.

Uno lo dejó en el Bronx, por entonces una zona pobre y conflictiva de Nueva York, y el otro en Palo Alto, una zona rica y tranquila de California. Dos autos idénticos, abandonados, dos barrios con poblaciones muy diferentes, y un equipo de especialistas en psicología social estudiando las conductas de la gente en cada lugar.

El auto del Bronx comenzó a ser vandalizado en pocas horas, ya sea robándose lo utilizable o destruyendo el resto. El de Palo Alto se mantuvo intacto.

Es común atribuir a la pobreza las causas del delito, postura en la que coinciden las posiciones ideológicas más conservadoras (de derecha y de izquierda).

Pero el experimento no finalizó allí. A la semana, cuando el auto del Bronx estaba deshecho y el de Palo Alto impecable, los investigadores rompieron el vidrio de este último. Como resultado, se desató el mismo proceso que en el Bronx: robo, violencia y vandalismo. ¿Por qué un vidrio roto en el auto del barrio supuestamente "seguro" desata un proceso delictivo?

Es que no se trata de pobreza. Es evidentemente algo que tiene que ver con la psicología humana y con las relaciones sociales. Acá viene lo interesante: un vidrio roto en un auto abandonado transmite una idea de deterioro, desinterés, despreocupación, que va rompiendo códigos de convivencia. Es como una sensación de ausencia de ley, de normas, de reglas, algo así como que "vale todo". Cada nuevo ataque que sufre el auto reafirma y multiplica esa idea, hasta que la escalada se vuelve incontenible, desembocando en una violencia irracional.

En experimentos posteriores, (James Q. Wilson y George Kelling), desarrollaron la "teoría de las ventanas rotas, la misma que desde un punto de vista criminológico, concluye que el delito es mayor en las zonas donde el descuido, la suciedad, el desorden y el maltrato son mayores.

Si se rompe el vidrio de una ventana de un edificio y nadie lo repara, pronto estarán rotos todos los demás.

Si una comunidad exhibe signos de deterioro y esto parece no importar a nadie, entonces allí se generará el delito.

Si se cometen pequeñas faltas (estacionar en lugar prohibido, exceso de velocidad o no respetar luz roja), y las mismas no son sancionadas, entonces comenzarán faltas mayores y luego delitos cada vez más graves.

Si permitimos actitudes violentas como algo normal en el desarrollo de los niños, el patrón de desarrollo será de mayor violencia cuando estas personas sean adultas.

Si los parques y otros espacios públicos deteriorados son progresivamente abandonados por la mayoría de la gente (que deja de salir de sus casas por temor a los asaltos), serán los delincuentes quienes ocuparán esos espacios.

La teoría de las ventanas rotas fue aplicada por primera vez a mediados de la década del 80 en el Metro de Nueva York, en aquellos años el lugar más inseguro de la ciudad. Se comenzó de lo pequeño a lo más grande: grafitis, suciedad, ebriedad, evasiones del pago de pasajes, pequeños robos y desórdenes. Los resultados fueron evidentes, lográndose hacer del subte un lugar seguro.

En los 90, Rudolph Giuliani, sobre la base de las "ventanas rotas" y el Metro, impulsó una teoría de "tolerancia cero". La estrategia consistía en crear comunidades limpias y ordenadas, no permitiendo transgresiones a la ley y a las normas de convivencia urbana. El resultado práctico fue un enorme abatimiento de todos los índices criminales de la ciudad de Nueva York.

Cabe aclarar, para la gente de pensamiento "progre", que la expresión "tolerancia cero", si bien podría sonar a una especie de solución autoritaria y represiva, su concepto principal radica en la prevención y promoción de condiciones sociales de Seguridad. No se trata de "linchar al delincuente". No se trata de avalar la prepotencia policial, ya que de hecho, también puede aplicarse la "tolerancia cero" respecto de los abusos de autoridad. No se trata de "tolerancia cero""frente a la persona que comete el delito sino frente al delito mismo.

Se trata de crear comunidades limpias, ordenadas, respetuosas de la ley y de los códigos básicos de la convivencia social humana.

Es bueno volver a leer esta teoría y de paso difundirla. La solución a este problema YO NO LA TENGO, ESTIMADO LECTOR pero he comenzado a reparar las ventanas de mi casa, estoy tratando de mejorar los hábitos alimenticios de mi familia, le he pedido a todos los miembros de la familia que evitemos decir malas palabras delante de nuestros hijos, también hemos acordado no mentir, ni siquiera mentiras pequeñas, porque no hay mentiras pequeñas, ni grandes, una mentira es una mentira y punto, hemos acordado aceptar las consecuencias de nuestros actos con valor y responsabilidad, pero sobre todo dar una buena dosis de educación a nuestros hijos, con esto espero comenzar a cambiar en algo lo que antes hubiera hecho mal, he soñado que los míos algún día repitan esto el día de mañana, con la finalidad de que los hijos de mis hijos, o los nietos de mis hijos vean algún día, un nuevo Mundo, un Mundo sin ventanas rotas

Por Juan Carlos Aiello - Licenciado en Estrategia y Organización Empresarial.


Fuente: cic

5 consejos para publicar un libro

Desde mi humilde punto de vista como escritor novel del libro "Las aventuras de un profesor novato", si tuviera que dar 5 consejos a alguien que está pensando en que le publiquen un libro serían estos:

- Si estás pensando en que te publiquen una novela, eso es otro tema que no sabría bien cómo enfocarlo. Supongo que las editoriales reciben tal cantidad de novelas que yo tendría que escribir muy bien para que se fijaran en la mía, un escritor desconocido por el que no tienen por qué apostar las editoriales.

- Yo recomendaría que escribieses sobre un tema que tenga cabida en el mercado, que no haya libros sobre ello y así tu libro tenga buena acogida y la editorial piense sobre ello como una novedad. Si puedes enfocar el libro hacia un tema que no haya nada o prácticamente nada, tendrás bastante campo ganado. Hay mucha teoría sobre muchas cosas y creo que la gente le gusta ejemplos concretos y casos prácticos. La gente quiere ver ejemplos del día a día. Si quieres escribir un libro sobre Marketing, por ejemplo, a lo mejor hay veinte mil libros sobre ese campo, pero quizás no hay un libro que hable sobre el trabajo diario de una persona que está en una agencia de medios y puedas contar tus historias que te pasan día a día.

- Todo depende del libro que escribas, claro está, pero yo cuando empecé a escribir el mío tenía claro que quería hacerlo en un lenguaje coloquial, cercano y ameno. Hay gente que sí busca cosas expertas pero pienso que muchos echan de menos leer cosas entretenidas y divertirse con ello para que cualquier persona que lo lea se lo pase bien leyendo mi libro y se eche unas risas.

- La carta de presentación que mandes por mail tiene que ser muy bueno ya que es la llave que puede abrir o no las puertas de la publicación de tu libro. Cuando me refiero a que sea muy bueno quiero decir que incluyas varios puntos que puedes encontrar en diversas web como ésta: explica quién eres, qué relación tienes con el mundo literario, de qué va tu libro, por qué deberían publicártelo (no olvides que es un negocio y ellos tienen que ver que van a venderlo y así rentabilizar su inversión), el público al que va dirigido, etc. Y algo a lo que yo prestaría mucha atención que es qué tiene de nuevo tu libro respecto a los miles que les van a llegar, en qué se diferencia tu libro y qué tiene de novedoso.

- Lo más importante es creas en ti y en tu libro, que aunque te digan las editoriales que no están interesados, sigas enviándolo y en distintos momentos del año, ya que no es lo mismo mandarlo en Noviembre, cuando queda un mes para que acabe el año y tienen ya cerrados los libros que salen al mercado, que en Febrero que acaba de empezar y puede ser más fácil meter la cabeza.

Dani Rovira y su emocionante reflexión sobre el tiempo

El tiempo es implacable, el tiempo no espera a nadie, el tiempo es igual para todo el mundo.

"Cuando nos asomamos al abismo de la vejez, siempre viene un niño y nos empuja por detrás".

El tiempo siempre ha estado ahí pero para la mayoría de las cosas no tenemos tiempo: leer todos los libros, ver todas las películas, viajar a todas las ciudades del mundo, practicar todos los deportes, tomar un café con toda la gente que quieres...

El hombre que vivió diecisiete meses sin corazón

En diciembre de 2014, el corazón de Stan Larkin no daba para más. Él y su hermano habían sido diagnosticados de miocardiopatía dilatada familiar, una enfermedad que va produciendo insuficiencia cardiaca lentamente.

Conseguir un trasplante de órganos no es algo sencillo. Simplemente no hay suficientes órganos disponibles para todo el mundo y cuando hablamos de órganos vitales, como el corazón, mucho menos. Por eso, los médicos le extirparon el corazón y lo engancharon a la máquina que, durante los próximos 17 meses, iba a bombear sangre por él.


Tras retirarle el corazón, Stan Larkin se convirtió en uno de los primeros pacientes en llevar el 'SynCardia Freedom' un dispositivo portátil de unos 6 kilos que usa un compresor para bombear sangre a través del cuerpo. Su hermano también usó una de estas máquinas pero consiguió el trasplante en 2015. Stan lo consiguió hace nada, en mayo de este año.

La máquina está diseñada para ayudar en caso de insuficiencia cardiaca total cuando los dispositivos diseñados para ayudar en la insuficiencia parcial ya no funcionan. Y este impresionante caso ha demostrado ser capaz de mantener a los pacientes vivos hasta que se disponga de un trasplante. Dar esperanza, salud y tranquilidad es el mejor uso que se le puede dar a la tecnología.


Fuente: xataka

¡Gran día firmando libros en la Feria del Libro de Madrid!

¡¡El sábado 11 de Junio de 2016 será una fecha que tendré marcada en el calendario para contar a mis nietos que estuve en la Feria del Libro de Madrid firmando mi libro "Las aventuras de un profesor novato"!!

Fue una experiencia inolvidable y he de decir que vino mucha gente a firmar el libro que me habían oído en la entrevista que me hicieron en "Las mañanas de RNE" hace unos días.

Firmar allí como si fuera un escritor famoso estuvo genial, me sentí importante y todo :)

Fue un gran momento compartir el libro con gente que no conocía y que venían sólo para conocerme y para firmar el libro que les apetecía tanto leer.

Desde aquí quiero daros las gracias a todos los que vinisteis, os acercásteis e hicísteis que fuera un día que nunca voy a olvidar :)

¡¡Sois muy grandes!!

Plano de la Feria del Libro de Madrid

Como la feria del libro de Madrid es muy grande, aquí os dejo el plano. Yo estaré en la caseta 358, si miras el plano, a la derecha ;)

¡¡Hasta mañana!!

Atentos al siguiente experimento: "The DNA Journey", te dejará tocado

It’s easy to think there are more things dividing us than uniting us. But we actually have much more in common with other nationalities than you’d think. If you dare to question who you really are, head to http://momon.do/Lets.Open.Our.World to WIN your own DNA journey: a DNA kit and the chance to visit every single country you're from!

Let’s Open Our World is an invitation to cross boundaries, embrace our differences and open our world. At momondo we believe that everybody should be able to travel the world, to meet other people, and experience other cultures and religions. Travel opens our minds: when we experience something different, we begin to see things differently.

To celebrate diversity in the world momondo presents The DNA Journey: a journey into who we are and how we are all connected as a global family. We asked 67 people from all over the world to take a DNA test, and it turns out they have much more in common with other nationalities than they would ever have thought.

You can help us spread the word by sharing this video, and get a chance to win your very own DNA journey to travel to all the countries found in your DNA from at letsopenourworld.com.

You can watch more from Aurelie and Jay here: http://momon.do/DNA.Playlist. Aurelie is in for even more surprises – and it turns out that Jay isn’t just British and German …

Frase del fin de semana CLXXVI

"La incomodidad es una llamada al cambio"

¡Ya es oficial! ¡Este sábado firmo mi libro en la Feria del Libro de Madrid!

¡¡Ya es oficial en la página de la Feria del Libro!! Este sábado 11 de Junio de 12:00 a 14:00 en la caseta 358 de la Librería Salamanca firmaré mi libro"Las aventuras de un profesor novato".

Me hace mucha ilusión estar allí en plan importante firmando mi libro y os invito a que todo el que quiera se pase por allí :)

Quién lo diría que yo iba a estar firmando en la Feria del Libro mi propio libro y que estuviera teniendo esta gran acogida por parte del público.

Me siento muy feliz y muy orgulloso y me encanta compartirlo con vosotros :)

Zenta, la pulsera que detecta tus emociones

La empresa vinaya está desarrollando Zenta, una pulsera similar a las que te miden la pulsaciones, el tiempo que andas o corres, el tiempo que descansas, etc. Pero que además te va a medir tus emociones: si estás estresado, si estás tranquilo y relajado, si estás feliz, etc.


Están pidiendo financiación para seguir con el desarollo y todo el que quiera colaborar lo puedes hacer aquí.

Como ingeniero informático que soy y, ya que trabajé en biometría,tengo ciertas dudas de que haya tecnología que te mida la emoción que estás sintiendo. Sólo con lal pulsaciones que tienes o el riego sanguíneo es difícil determinar qué emoción estás sintiendo ya que hay emociones que tienen patrones fisiológicos similares como el estrés, el enfado, la excitación o la euforia.

¡Pero oye, aquí estaremos pendientes de si lo consiguen!

"Las pequeñas cosas", el anuncio de verano de Estrella Damm con Laia Costa y Jean Reno

Como cada verano, aquí está el corto Estrella Damm, rodado en Mallorca con los actores Jean Reno y Laia Costa que nos hace pensar en disfrutar las pequeñas cosas de la vida.

El discurso que te pondrá los pelos de punta de Mantovani, el capitán del CD Leganés el día del ascenso

El capitán del CD Leganés, Martín Mantovani, se dirigió a sus compañeros en el vestuario de Anduva antes del histórico partido que dio el ascenso al conjunto madrileño leyéndoles este discurso motivador.

Y todavía hay gente que se puede preguntar el poder de la motivación en cualquier equipo o en cualquier grupo de trabajo. Motivar a tu grupo (de trabajo, de clase, de tu equipo, etc) es una clave en la gestión de grupos humanos y, por suerte, nos estamos dando cuenta la importancia de ella.

El grupo que está unido, que está contento, que está feliz, que está motivado es el que consigue grandes logros. Todos los equipos que ganan mundiales, copas de Europa, champions League o cualquier gran competición de fútbol dicen lo mismo: "Éramos un grupo muy unido", "Éramos como una familia".


No dudéis de un momento de la motivación para los grupos de personas. Somos personas y tenemos sentimientos y emociones y cuando conectamos con ellas nos podemos volver imparables.

Aquí os dejo el discurso:

"Hola, acá estoy. Te habla tu corazón, ese que está siempre con vos, al que tanto ejercicio le haces hacer y al que tanto cansas con tus putas pretemporadas y todos esos entrenamientos. Hoy tienes una cita importantísima, de la que estoy orgulloso por lo que va a pasar.

Por mí no te preocupes porque hoy más que nunca voy a estar junto a ti. Voy a hacerte ir a mil y tu cuerpo va a responder a todo. A cada estímulo, a cada choque, a cada carrera y a todo lo que tengas por delante.

Quiero que estés tranquilo porque estás más que preparado. Para esto has hecho tanto esfuerzo durante todo el año. Ten presente que siempre fuiste el más fuerte, que nunca le diste la espalda a los diferentes obstáculos que el fútbol te puso y que hoy es momento de levantar todo lo cosechado.

Hoy como todo el año no vas a estar solo, tendrás más corazones que te van a apoyar. Seremos muchos, muchísimos, más de los que te imaginas. Tus familia, tus amigos, tu pareja. Toda la ciudad que hace que esta ilusión sea más inmensa. Quizás pases malos momentos, quizás te golpeen duro, pero cuando todo sea adverso te darás cuenta de que no estás solo.

Anímate y apoya a tus compañeros a esos que lo dan todo por ti porque serán ellos quienes te levanten cuando flaquees. Levántate, aprieta los dientes y tira para adelante porque ya lo has hecho más de una vez. Estoy muy orgulloso de cada uno de vosotros, sois la polla, sois muy grandes.

Salgan a disfrutar, a darlo todo y no dejen nunca de creer. Pase lo que pase hoy siempre estaré orgulloso de vosotros porque en la batalla más importante siempre dísteis todo lo que teníais. Si perdemos, seguiremos siendo los mejores pero si ganamos vamos a hacer historia carajo",

20 frases que son lecciones de vida de Muhammad Ali

Este fin de semana falleció Muhammad Ali, un mito del boxeo y un ejemplo de motivación, superación y querer ser el mejor en algo y conseguirlo. En este vídeo podemos ver la psicología que usaba para ganar confianza en sí mismo y creerse el mejor del mundo y terminar consiguiéndolo.

 20 frases que son lecciones de vida:

1. "Classius Clay es el nombre de un esclavo. No lo escogí. No lo quería. Yo soy Muhammad Ali, un hombre libre".

2. "Sólo un hombre que sabe lo que se siente al ser derrotado puede llegar hasta el fondo de su alma y sacar lo que le queda de energía para ganar un combate que está igualado".

3. "Odié cada minuto de entrenamiento, pero no paraba de repetirme: 'No renuncies, sufre ahora y vive el resto de tu vida como un campeón".

4. "Yo sé a dónde voy y sé la verdad. Y no tiene por qué ser lo que tú quieres que sea. Soy libre de ser lo que quiero".

5. "Imposible es solo una palabra que utilizan los débiles que encuentran más fácil vivir en el mundo que les han dado que explorar el poder que tienen para cambiarlo. Imposible no es un hecho. Es una opinión. Imposible no es una declaración. Es un desafío. Imposible es potencial. Imposible es temporal. Nada es imposible".

6. "Soy el más grande. Me lo dije incluso a mí mismo cuando no sabía que lo era".

7. "No voy a recorrer 10.000 kilómetros para ayudar a asesinar a un país pobre simplemente para continuar la dominación de los blancos contra los esclavos negros".

8. "De pequeño le pedía a mi hermano Rudy que me lanzara piedras. Así es como aprendía mis movimientos, esquivando pedradas".

9. "Al golf también soy el mejor. El problema es que todavía no he jugado".

10. "Un hombre que ve el mundo a los 50 igual que a los 20 ha perdido 30 años de vida".

11. "Yo no divido al mundo entre hombres modestos y arrogantes. Divido al mundo entre los hombres que mienten y los que dicen la verdad".

12. "No soporto ver sangre. En muchas de mis peleas tenía que mirar a otro lado".

13. "El silencio es oro cuando no se puede encontrar una buena respuesta".

14. "Es solo un trabajo. La hierba crece, los pájaros vuelan, las olas acarician la arena... Yo me peleo en un ring".

15. "No cuentes los días: consigue que los días cuenten".

16. "Cuando tienes razón, nadie lo recuerda; cuando estás equivocado, nadie lo olvida".

17. "En otro día fui al cine a ver una película de terror. Se titula Baron blood. Comparado con eso, ganarle a Foreman fue solo otro día en el gimnasio".

18. "El boxeo es un montón de hombres blancos viendo cómo un hombre negro vence a otro hombre negro".

19. "Servir a otros es el alquiler que se debe pagar por una habitación en la Tierra".

20. "Yo fui el Elvis del boxeo, el Tarzán del boxeo, el Superman del boxeo, el Drácula del boxeo. El gran mito del boxeo".

Frase del fin de semana CLXXV

“Al final todo saldrá bien, y si no sale bien es que aún no es el final”

-Frase extraída de El exótico hotel Marigold-

Cómo conseguí mi sueño de que me publicaran un libro

Hay mucha gente que escribe libros de motivación o escriben blogs (yo mismo) sobre cómo motivarte, cómo conseguir tus sueños, cómo conseguir lo que quieres aunque resulte muy difícil, etc. Y muchas veces lo que siempre se escribe es que vayas a por ello, que luches por tus sueños y que por muy difícil que parezca todo lo puedes conseguir, todo muy teórico.

Pero poca gente da ejemplos prácticos de cómo han conseguido aquello con lo que soñaban y le resultaba muy difícil y se limitan a dar la teoría, cosa que se queda algo coja en mi opinión y lo que la gente quiere leer son ejemplos concretos.

Pues bien, aquí os cuento de primera mano cómo conseguí mi sueño de que me publicaran un libro.

Estaba yo hace un año en verano leyéndome un libro que creía que me iba a hablar sobre cómo dar clase y sobre consejos acerca de la labor como profesor y resulta que ese libro no hablaba de cómo dar clase y hablaba de otras muchas cosas teóricas que no me interesaban, yo quería conocer la experiencia de primera mano de un profesor dentro del aula.

Entonces pensé que me gustaría que existiera un libro en el qué un profesor contara su experiencia para que los profesores novatos tuvieran alguna referencia para empezar sus clases y que alguien les contara cómo dar mejor las clases, cosa que a mí me hubiera venido muy bien, porque cuando yo empecé a dar clase no tenía ni idea de cómo hacerlo ni nadie me dijo cómo.

Así que me dije: "¡Bueno, si no existe ese libro lo voy a escribir yo!" y empecé a escribirlo. Como yo tenía ya varios años de experiencia y muchas anécdotas e historias con alumnos como profe novato, no me resultó nada complicado escribirlo porque todo lo que cuento es autobiográfico y lo recordaba muy bien. Así que me puse escribirlo y cuando me quise dar cuenta llevaba doscientas páginas  ni más ni menos.

Lo escribí en un word normal y corriente, sólo que puse los márgenes en modo libro para hacerme a la idea de las páginas que podrían ocupar si me lo publicaran.

He de decir que en todo momento estaba convencido de que me lo iban a publicar. Era difícil sí pero yo confiaba en mí y en mi libro.

Después de escribir el libro hice el índice y el título, pues muchas editoriales lo que te piden no es el libro completo sino el índice y un capítulo del libro solamente.

Cuando tuve el libro terminado fui a registrarlo al Registro de la Propiedad Intelectual de España, y aparte, en una página online llamada Safe Creative en la que lo puedes registrar de forma gratuita y te respalda de forma legal si alguien copiara tu libro o lo usara de forma ilegal.

Las editoriales actúan de buena fe y no van a copiar tu libro ni van a publicarlo sin permiso, ya que si estuvieran interesados ya lo publicarían ellos contigo, pero bueno, a mí me gusta hacer estas cosas por cualquier cosa que pudiera pasar.

A pesar de que me parecía algo increíble publicar un libro lo quise intentar ya que era uno de mis sueños y sobre todo quería hacer un libro que ayudase a la gente y más a gente que se ha sentido y se va a sentir como yo cuando empecé a dar clase como profesor, en el que nos vemos muy vacíos y sin herramientas para hacernos con la clase, hacerlas amenas, ganarte al líder, etc.

El título que tenía pensado primero fue "Diario de un profesor novato" pero a la hora de publicarlo lo tuvimos que cambiar porque ya estaba registrado y decidimos "Las aventuras de un profesor novato" que también me encanta.

Cuando ya tuve el libro terminado empecé a buscar por internet cómo hacer para que me lo publicaran, así que me hice una base de datos de editoriales yendo a librerías y anotando aquellas en las que yo creía que podía encajar mi libro.

Mi libro puede ser encajado en temas de pedagogía o educación pero no hay muchas publicaciones sobre eso, entonces busqué más editoriales de libros de autoayuda o de motivación, aparte de las más famosas.

Una vez hecha la base de datos, empecé a mandar mails a estas editoriales, también llamados "carta de presentación". En estas cartas no mandé el libro, simplemente escribí contando quién era yo, a qué me dedicaba y les vendía un poco el libro que había hecho. ¿Cómo? Diciendo que el mercado del libro es muy amplio ya que hay miles de profesores en España, que no hay ningún libro con estas características ya que hay muchos de metodología, de nuevos métodos de aprendizaje y demás, pero no de un profesor dentro del aula contando su experiencia de esta forma amena y coloquial, y por lo tanto podría tener buena acogida.

La mayoría de editoriales me dijeron que no,  pero hubo alguna que me dijo que les gustaba la idea y que les enviara un capítulo y el índice. Con eso ellos ya se hacen una idea de cómo escribes y cómo puede ser el resto del libro. La mayoría de ellas me dijeron que en el futuro lo podríamos ver pero que en los libros de ese año no lo iban a incluir.

Yo seguí enviando (no hay que desistir) hasta que llegó "La esfera de los libros" y me dijo que sí que estaban interesados. Les mandé un capítulo y el índice, y más tarde el libro completo.

Me reuní con ellos y firmé un contrato en el que está todo bastante cerrado y siendo un autor desconocido como yo, no estaba en disposición de negociar nada. Me dan un porcentaje escaso por cada libro vendido pero bueno, a mí simplemente con que me lo publicaran ya me hacía mucha ilusión.

El siguiente proceso fue que un corrector profesional me corrigiera el libro. Yo tuve que revisar cada correción una a una y decir si estaba de acuerdo o no. Aparte de fallos de ortografía, que no tenía apenas, también corregía expresiones o repeticiones. Estas últimas tenía bastantes ya que en un mismo párrafo repetía palabaras como "alumnos", "clase", etc. y el corrector cambió estas palabras y quedó genial después de todo.

Luego hablamos sobre el título que, como ya he dicho, modificamos porque el que yo pensaba ya estaba registrado. Finalmente, hablamos sobre la portada en el que yo les comenté alguna idea y ellos me mandaron la portada actual que a mí me encantó. El color amarillo que destaca según ves el libro en cualquier librería y el dibujo del profesor también me gustó mucho .

Por último, les envié el texto y la foto que hay en la solapa de la portada donde cuento algo sobre mí. Y el texto que aparece en la contraportada me lo mandaron ellos y yo modifiqué un par de cosas sin más porque me gustó casi todo.

Una vez definido todo, la editorial se encarga de la distribución y ¡¡no sabes la ilusión que hace cuando llegas al Fnac o El Corte Inglés y ves tu libro en la estantería al lado del de Risto Mejide por ejemplo!! ¡Es una sensación indescriptible!

¡¡Es como si hubieras tenido un niño (supongo jejeje)!!

Y ya cuando hay gente que viene a que le firmes el libro es una ilusión y una satisfacción increíbles.

Más tarde el tema de la promoción del libro también se encargan ellos aunque yo por mi cuenta también hago bastante: lo cuelgo en mis redes sociales, les envío el libro a famosos para que lo cuelguen en sus redes, escribo mails con programas de radio y tv y así poco a poco van saliendo cosas :) 

Si tuviera que dar consejos a alguien que está pensando en que le publiquen un libro sería:

- Si estás pensando en que te publiquen una novela, eso es otro tema que no sabría bien cómo enfocarlo. Supongo que las editoriales reciben tal cantidad de novelas que yo tendría que escribir muy bien para que se fijaran en la mía, un escritor desconocido por el que no tienen por qué apostar las editoriales.

- Yo recomendaría que escribieses sobre un tema que tenga cabida en el mercado, que no haya libros sobre ello y así tu libro tenga buena acogida y la editorial piense sobre ello como una novedad. Si puedes enfocar el libro hacia un tema que no haya nada o prácticamente nada, tendrás bastante campo ganado. Hay mucha teoría sobre muchas cosas y creo que la gente le gusta ejemplos concretos y casos prácticos. La gente quiere ver ejemplos del día a día. Si quieres escribir un libro sobre Marketing, por ejemplo, a lo mejor hay veinte mil libros sobre ese campo, pero quizás no hay un libro que hable sobre el trabajo diario de una persona que está en una agencia de medios y puedas contar tus historias que te pasan día a día.

- Todo depende del libro que escribas, claro está, pero yo cuando empecé a escribir el mío tenía claro que quería hacerlo en un lenguaje coloquial, cercano y ameno. Hay gente que sí busca cosas expertas pero pienso que muchos echan de menos leer cosas entretenidas y divertirse con ello para que cualquier persona que lo lea se lo pase bien leyendo mi libro y se eche unas risas.

- La carta de presentación que mandes por mail tiene que ser muy bueno ya que es la llave que puede abrir o no las puertas de la publicación de tu libro. Cuando me refiero a que sea muy bueno quiero decir que incluyas varios puntos que puedes encontrar en diversas web como ésta: explica quién eres, qué relación tienes con el mundo literario, de qué va tu libro, por qué deberían publicártelo (no olvides que es un negocio y ellos tienen que ver que van a venderlo y así rentabilizar su inversión), el público al que va dirigido, etc. Y algo a lo que yo prestaría mucha atención que es qué tiene de nuevo tu libro respecto a los miles que les van a llegar, en qué se diferencia tu libro y qué tiene de novedoso.

- Lo más importante es creas en ti y en tu libro, que aunque te digan las editoriales que no están interesados, sigas enviándolo y en distintos momentos del año, ya que no es lo mismo mandarlo en Noviembre, cuando queda un mes para que acabe el año y tienen ya cerrados los libros que salen al mercado, que en Febrero que acaba de empezar y puede ser más fácil meter la cabeza. Lo dicho, no desistas que si es tu sueño y el libro vale la pena, llegará alguien que confíe en ti y apueste por él.

¡Ánimo!

La mejor charla de motivación del mundo para un equipo de fútbol

Charla de Antonio Fernández Fernández, técnico del equipo juvenil del San Roque Balompié sevillano, en la cual da una lección magistral de la gestión de grupos y la importancia del compromiso, la autoexigencia, la pasión, el convencimiento y la gestión de las emociones en un vestuario. 

El San Roque se jugaba el descenso. Tras una temporada a la deriva, a falta de seis partidos para el final de liga llegaba como solución de emergencia un Antonio Fernández que consiguió levantar a un equipo muerto en vida.


Se jugaba la última jornada y el San Roque dependía de sí mismo. Se había hecho lo más difícil, pero quedaba el remate. Si ganaban al Osuna, se salvaban. Momentos antes de que comenzara el partido, Antonio Fernández reunía a sus jugadores y con el alma en la mano, daba un máster de motivación.

Resultado al final del partido: 6-0, ganaron y salvaron la categoría.

¡Enhorabuena!

20 Sinceros consejos de una mujer de 40 años para las que tienen 30

Este año cumpliré 40, tengo dos hijos maravillosos, y he logrado cosas de las que me siento orgullosa. Me gusta mi vida y todo lo que he podido hacer, pero ahora a la luz de la experiencia entiendo que quizá hubiera hecho las cosas de otra manera si hubiera sabido antes algunas cosas que son en realidad muy sencillas, por eso me gustaría compartir con todas lo que en mi opinion vale la pena que una mujer de 30 sepa.

1. Ámate y acéptate por completo

Estoy convencida que hubiera podido evitar muchos erros si cuando era más joven hubiese aceptado lo bueno y lo malo que hay en mí. Después de que aprendas a amarte puedes también amar y aceptar a otras personas. Eso es muy importante para relacionarse sanamente con los demás.

2. Enriquece tu alma

Si no sabes cuál es el apoyo que necesita tu alma ni sabes qué es lo que realmente te gusta intenta algo nuevo, ve a eventos a los que nunca habías ido hasta que encuentres eso que te de la sensación de ser libre y te llene como persona.

3. Encuentra apoyo

Durante mucho tiempo intenté sortear todas las dificultades yo sola o con sólo un poco de ayuda de mis amigos. Luego entendí que tener amigos y seres queridos que puedan ayudar y apoyar activamente en situaciones difíciles es muy importante.

4. Se honesta

Antes cuando encontraba alguna dificultad en mi camino yo símplemente me ponía una máscara que sonreía y hacía como si nada ocurriera. Sólo algunas personas muy cercanas sabían lo que en realidad estaba pasando. Pero la verdad es que no tiene nada de malo en mostrar lo que te ocurre, todos pasamos por situaciones dificiles en la vida y eso hace parte de nuestra existencia; además las personas que sienten un cariño sincero se acercarán más al saber que como ellos, tienes problemas, alegrías y tristezas.

5. Vive para ti

Gran parte de mi vida la he dedicado a cuidar a los demás sin dejar tiempo para mi. Lo que resultó de eso fue que lograra hacer mi vida mucho más complicada de lo que en realidad podría ser. Recuerda, nunca podrás hacer felices a todos los que te rodean por eso empieza a hacer cosas que te hagan feliz a ti, y tu vida será mejor.

6. No te sacrifiques con tanta frecuencia.

El sacrificio es necesario cualquier relacion porque todos somos diferentes y tenemos diferentes necesidades. El sacrificio es aceptable mientras ambas partes lo hagan por igual. Si eres tú quien siempre sacrifica sus necesidades y deseos para complacer a los demás entonces vale la pena pensar de nuevo en si esa o esas relaciones valen la pena ¿realmente necesitas tener algo así en tu vida?

7. Viaja más

Quizá sea eso lo que más lamento. No viajé lo suficiente cuando era más joven y aún no tenía hijos. fue un error. Puedes elegir en qué usar tu dinero: comprar recuerdos o cosas; si yo hubiese entendido eso antes hubiese dejado de gastar cosas que en realidad no necesitaba y hubiese invertido el dinero en visitar al menos un país nuevo al año. Los viajes dan la sensación de libertad, abren la mente y permiten darse cuenta lo diferente que puede ser la vida en otro lugar del mundo.

8. Preocúpate menos

Antes debía luchar constantemente con la preocupación y la angustia. Las preocupaciones alimentaban la angústia y mi personalidad cambiaba casi hasta quedar irreconocible. Luego de que te des cuenta que el hecho de preocuparte no va a cambiar la situación de ninguna manera empezarás a aceptar lo que pueda pasar. Entenderás que al fin de cuentas todo acabará por caer por su propio peso y si algo puede hacerse debe ser hecho, pero de lo contrario preocuparse es inutil. Cuando dejé de preocuparme tanto mi nivel de estrés bajó inmediatamente.

9. Deja de comparar

A veces pienso que las redes sociales deberían acabar ahora mismo. Una cosa es comparar tu vida con la vida de tu mejor amigo, pero otra muy distinta es compararla con alguien de la lista de «amigos» de Facebook. Hace daño. Y podrás superarlo sólo cuando entiendas que el hecho de compararte no cambará nada en tu vida y sólo reducirá tu autoestima. Siempre habrá alguien más inteligente, más bello, o mejor que yo y ya lo he aceptado. En el momento que siento que empezaré a compararme enfoco mi pensamiento en lo agradecida que estoy por lo que tengo, y de esa manera obtengo algo bueno de lo que hubiera podido llegar a deprimirme.

10. Olvídate de las expectativas

Creci con el «sindrome de Disney», es algo así como si creyera que algún día encontraría a mi Príncipe Azul, me casaía y viviía feliz para siempre. Pero eso no es verdad, no tiene nada que ver con la realidad. Después de haber soportado dos malos matrimonios tomé mis expectativas y las eché al basurero. Una vez hecho eso puedes empezar a pensar en tu vida sin esperar nada de otras personas y empezarás a vivir aquí y ahora.

11. Vive para trabajar pero no trabajes para sobrevivir.

Si yo pudiera volver a comenzar de cero me gustaría probar diferentes profesiones para elegir la que me vaya mejor. Luego de encontrar una vocación que puedas seguir en realidad hasta el fin de tus días entenderás que vivir para trabajar significa amar y respetar tu decisión. Muchos han quedado atrapados en un trabajo que no les gusta porque reciben un salario, y eso está lejos de ser algo sano.

12. Ahorra

Parecería que no hace falta pensar mucho para decidir algo así, pero yo no lo hice cuando era más joven y ahora a mis padres disfrutar de su pensión y pienso en lo que debo hacer para poder garantizar financieramente mi vejez. La vida cambia constantemente y puede darte una buena cantidad de sorpresas, por eso ahorrar en caso de dificultad es algo correcto e inteligente.

13. Da más

Un poco tarde comprendí que me gusta ayudar a al gente. Ya sea el ser voluntaria, hacer obras de caridad o sencillamente ayudar a un amigo cercano que esté en una situación dificil. Cuando haces algo para otra persona te olvidas por un momento de tus propios problemas. Al hacer esto de todo corazón y sin esperar nada a cambio verás que también los problemas de tu vida empezarán a resolverse poco a poco de formas inesperadas.

14. Perdónate y perdona a los demás.

Durante gran parte de mi vida estuve enojada por causa de situaciones por las que tuve que pasar y estaba segura que eran 100% la culpa de otra persona. Cuando entendí que la imposibilidad de perdonarme y perdonar a los demás por los errores del pasado no me dejaría vivir feliz, decidí cambiar. Me tomó algo de tiempo dejar ir toda la carga pero luego me sentí realmente libre. Deja que el pasado se vaya y entenderás que la vida es bella.

15. No gastes mucho tiempo en personas negativas

A veces es difícil dejar de relacionarse con personas negativas, especialmente si son tus colegas o miembros de tu familia, pero siempre puedes elegir el tipo de amigos que quieres y con quienes podrás disfrutar de la mayor cantidad de tiempo. Cuando sepas claramente cuáles son los límites que protegen tu tranqulidad de la energía de otras personas sentirás que sin su influencia negativa la vida será más fácil y alegre.

16. Decir «No» es muy importante

Siempre me había sido muy difícil decir que no, siempre quería decir que sí y hacer feliz a todo el mundo, pero eso es imposible. Cada vez que decía «no» intentaba justificarme o explicar la situación. Luego de madurar un poco más me parece más claro que decir que «no» a conciencia es muy importante y no estoy obligada a justificar por qué no quiero tomar la responsabilidad de algo o no puedo hacer algo por alguien. Si estás segura de querer decir «no» entonces la otra persona podrá aceptar tu respuesta con mayor facilidad.

17. Piensa bien antes de decir «Sí, acepto».

Me he divorciado, y es dificl para mi aceptarlo, pero ahora sé lo que quiero, lo que deseo ver y lo que merezco. Es muy facil hundirse en emociones y sentimientos: yo contaba el tiempo que había estado junto a cierta persona, quería más de lo que tenía y por eso me casé esperando que todo cambiara para mejor por si solo. Efectivamente, todo cambió, se hizo peor. Si no sientes que la relación que tienes en este momento es para toda la vida o si hay muchos «peros» entones deberías reconsiderar si esa persona debería seguir siendo tu pareja. Es muchísimo más facil acabar con una relación antes de que se convierta en algo más serio.

18. Detente y alégrate con las cosas pequeñas

Vivimos en un mundo en el que cada persona está conectada a su propia máquina de internet, y se vuelve aún más dificil desconectarse y símplemente disfrutar la vida. Presencia un atardecer o levántate para ver el amanecer, enamórate de una noche estrellada; detente a oler una florecita, ve al mar o a las montañas a contemplar la naturaleza. Como dijo un héroe de una película «La vida pasa bastante rápido, si no te detienes a mirar podrías hasta perdértela».

19. Deja de preocuparte por lo que piensen los demás

¡Cómo me hubiese gustado entender esto mucho antes! Siempre estaba muy preocupada por lo que pensarían los otros de mi y con cierta frecuencia hacía cosas que pensaba que la gente esperaba que hiciera. Cuando entendí que las conjeturas de los demás no tienen nada que ver con mi vida pude finalmente motivarme con lo que realmente deseaba. Cuando te conviertes en ti misma y no buscas agradar a los demás la vida se hace más fácil.

20. Cambia.

Cuando estaba más joven yo quería que todo fuera predecible y estable. Pensaba que era más fácil pensar que mi vida sería de una u otra manera a lo largo de muchos años. Cuando tuve que afrontar fuertes cambios no estaba lista. Ahora sé que lo único seguro en la vida son los cambios. Cuando entiendas que puedes tener curvas inesperadas en tu vida te será más fácil estar preparada para todo lo que puedas encontrar en el largo, interesante y feliz camino de tu vida.

Fuentes: genial.guru lifehack.org
Traducción y adaptación: Genial.guru