Elsa Punset aconseja centrarnos para ser felices

Elsa Punset nos aconseja centrarnos en el presente, en cada momento que vivimos ser más conscientes de ellos, disfrutarlos, saborearlos, pensar en qué hacemos en cada momento y poner nuestros cinco sentidos en cada cosa que hacemos para disfrutarlos y al final, ser más felices.