miércoles, 2 de febrero de 2011

La escucha activa

"Cuando te pido que me escuches y tú empiezas a darme consejos,
no has hecho lo que te he pedido.
 Cuando te pido que me escuches, y tú empiezas a decirme por qué no tendría que sentirme así,
no respetas mis sentimientos.
Cuando te pido que me escuches, y tú sientes el deber de hacer algo para resolver mi problema,
no respondes a mis necesidades.
¡Escúchame! Todo lo que te pido es que me escuches,
no que hables ni que hagas. Sólo que me escuches.
Aconsejar es fácil. Pero yo no soy un incapaz.
Quizá esté desanimado o en dificultad, pero yo no soy un inútil.
Cuando tú haces por mí lo que yo mismo podría hacer y no necesito,
no haces más que contribuir a mi inseguridad.
Pero cuando aceptas, simplemente,
que lo que siento me pertenece, aunque sea irracional,
entonces no tengo que intentar hacértelo entender,
 sino empezar a descubrir lo que hay dentro de mí."

O'Donnell, R., La escucha

4 comentarios:

Potter dijo...

ME parece fundamental:
- NO JUZGAR
- Aceptar incondicionalmente lo que pienso/siento aunque (como bien pone ahí) parezca irracional.
Y cada vez me doy más cuenta de que menos gente puede hacer eso...

Pablo dijo...

Totalmente...la empatía y la escucha activa que importante son.

Anónimo dijo...

NO HAY VIDEOS RECITANDO LA ESCUCHA??

El blog que te hará pensar dijo...

Busca en youtube a ver

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