sábado, 30 de junio de 2012

Where the hell is Matt 2012


El famoso Matt Harding es el chico que se dedica a hacer vídeos en multitud de ciudades bailando o haciendo el chorra.

Pues este vídeo es el que ha hecho este año y esta vez pone a bailar a muchísima gente de forma diferente. Antes siempre hacía el típico bailecito pero ahora en cada país hace un baile diferente...

Es muy inspirador y el tío se recorre un montón de países...

La canción es "Trip the Light" por si alguien quiere el nombre.

viernes, 29 de junio de 2012

Canción del fin de semana XIX


La canción de este fin de semana es "Any Other World" de Mika en su versión instrumental.

Y es ésta porque el Miércoles fue la fiesta de fin de curso de mi colegio y hubo uno de los actos que hicieron los alumnos que usaron esta canción y fue muy espectacular...me parece una canción genial para usar en cualquier tipo de presentación emotiva o de despedida...

Chicos....que disfrutéis vuestro veranito que habéis currado mucho durante todo el curso... 

¡Os lo habéis ganado!

Frase del fin de semana XXI

"No hay mayor victoria que perder el miedo a ser uno mismo, más allá de lo que otros piensen de ti"

The future is ours


"Never stop dreaming"

jueves, 28 de junio de 2012

Cómo crear un cielo de estrellas


Miles de lámparas de papel iluminan el cielo de Poznań.

En Poznań (Polonia) celebran la llegada del verano lanzando miles y miles de lámparas de papel al cielo.

Parecen estrellas viajando a cámara lenta.

IMPRESIONANTE.

¿Y si lo hacemos aquí en nuestro pueblo?

miércoles, 27 de junio de 2012

Edumastic 2012

Ayer estuve en la jornada de Edu+Tic que se celebró en Alcobendas escuchando a diferentes ponentes que defienden la idea de que el modelo educativo de hoy en día tiene que cambiar ya que vivimos en un mundo donde las tecnologías están por todos lados, sin embargo, el modelo docente que usamos es del siglo XIX.

Fue un día interesante en el que se reflexionó el cómo utilizar las TIC en la educación y de qué forma nos pueden ayudar a la hora de dar nuestra clase, motivar a los alumnos, etc.

Como en todos estos congresos/jornadas hubo charlas más interesantes y amenas que otras. La mayoría fueron bastante teóricas reflexionando sobre el modelo educativo y el avance que se debería dar para integrar las TIC en el aula.

Como público asistente eché de menos algo más práctico y menos teoría. Creo que todos sabemos la importancia de las TIC y el cambio que se está dando así que la mayoría de los asistentes lo que queremos escuchar son proyectos reales donde las TIC han dado su fruto.

Es cierto que también hubo profesores contando sus casos prácticos sí, pero el escuchar toda una mañana charlas teóricas se hace cansado. En fin, ahí lo dejo como recomendación.

Aquí os dejo un vídeo de uno de los ponentes, Jordi Adell en el que nos cuenta de qué va a hablar.


En la página web de Edu+Tic se va a colgar los vídeos de las ponencias para que los veáis los que estéis interesados.

Aquí os dejo posiblemente lo más útil de las charlas, el blog de Francisco Muñoz donde poder encontrar multitud de recursos TIC y proyectos que se han realizado con éxito para poder implantar en nuestros colegios:
http://ticlab.wikispaces.com/

martes, 26 de junio de 2012

Los países más felices del mundo

Estos son los resultados del Happy Planet Index (índice de felicidad del planeta), con el que se mide la felicidad de las personas, que se han publicado recientemente basados en tres indicadores: esperanza de vida, percepción del bienestar y huella ecológica.

Los resultados se ven en este mapa:


Con tonos rojos, los países menos felices (Chad, Botswana, Canadá, etc.) y en verde los que obtienen mejor puntuación y son más felices (Costa Rica, Vietnam, Colombia, etc.).

Aquí podéis ver las puntuaciones de este estudio:


Nic Marks nos lo cuenta mejor en este vídeo:


"No es más feliz el que más tiene, sino el que menos necesita"

Fuente:gurusblog

lunes, 25 de junio de 2012

Curso de Oratoria con PNL

Ayer terminé mi curso de "Oratoria con PNL".

El curso que he estado haciendo desde Septiembre lo terminé la semana pasada con un fin de semana intensivo realizando una presentación final de unos 15 minutos donde cada uno de los integrantes teníamos que aplicar todo lo aprendido durante el año hablando en público.

Tanto lo aplicado en la voz, en el cuerpo y en el mensaje, las tres partes que se trabajan al hablar en público más a fondo.


He de decir que tuve que repetir la presentación por fallos técnicos. Y la segunda vez que la hice (la misma que había hecho unas horas antes) fue mucho mejor que la primera.

Lógicamente la segunda vez que la hice ya me habían corregido ciertos fallos que había tenido en la primera e iba más confiado en ese sentido, pero tenía la dificultad añadida de contarles lo mismo de nuevo a mis compañeros de forma que no se aburrieran y fuera algo amena.

Y lo que hice fue que mi actitud inicial fue de "pásatelo bien y disfruta". A la hora de hablar en público hay algo muy importante y es tu disposición inicial y qué te dices y visualizas para comenzar tu charla. Hay gente muy perfeccionista que se dice a sí mismo "bueno, si lo vas a hacer mal, qué más da..." para quitarse esa exigencia consigo mismo y hacerla más tranquilo. Otras personas, en cambio, se dicen cosas como "Estamos todos en el mismo barco" o "Me voy a divertir con ellos" y así comenzar la charla desde una actitud propicia. Cada uno tiene que usar lo que le valga, la que le ponga en la mejor disposición posible...

Pues mi actitud inicial fue la de pasármelo bien y disfrutar...ya había hecho mi presentación anterior y esto era un mero trámite para que me grabara bien la cámara... Total que me olvidé de hacerlo mal, de los nervios, de la presión, fui muy natural y espontáneo y me salió genial...la gente se divirtió, tardé algo más en mi exposición que en la primera e hice que la gente estuviera muy atenta y el mensaje se quedó mucho. Alguno me dijo que se quedó más el mensaje que la primera vez que lo hice porque esta vez lo hice con algo de humor e ironía corrigiendo las cosas que había hecho mal en la primera.

Me felicitaron varias personas luego diciendo que había sido muy divertida y me quedé muy satisfecho.

Así que tengo que decir que ha sido un fin de semana bastante productivo en la que he aprendido mucho y con ello ha finalizado el curso completo durante el curso. Como muchos de los cursos que hacemos, el trabajo no acaba aquí, sino que es ahora cuando tengo que practicar todas las herramientas aprendidas y seguir mejorando mi forma de hablar en público y transmitir mi mensaje.

Se podría decir que es ahora cuando realmente comienza el curso...

domingo, 24 de junio de 2012

Ese incómodo momento de subir en el ascensor con alguien

Os voy a confesar algo: me incomoda subir con alguien en el ascensor al que no conozco apenas.


Si es mi vecino del primero al que conozco de pequeño y nos vinimos a vivir hace años aquí pues genial, pero si me encuentro al típico vecino que no conozco apenas y no sé de qué hablar con él me incomoda...

Y es que te metes en el ascensor con tu vecino y siempre existe ese momento incómodo de silencio de varios segundos en el que ninguno de los dos dice nada...no se oye nada...simplemente silencio...un silencio que dura unos segundos y que parecen horas...y es en ese momento cuando se me empieza a pasar por la cabeza si es mejor hablarle y decirle algo o mejor mantenerme callado antes de soltar la típica frase de "pues parece que el tiempo ha mejorado...".

Nunca sé qué es mejor...si hablar de alguna chorrada trivial como el tiempo o quedarme callado y que ese momento incómodo pase lo más rápido posible...

En fin...subiré por las escaleras...je.

sábado, 23 de junio de 2012

¿Tienes fuego?

"¿Tienes fuego?". Esa es la frase que un niño pequeño de unos 7 años le hace a un adulto que va por la calle fumando...el adulto, lógicamente, no se lo da y le advierte de lo malo que es fumar y que puede sufrir cáncer y morirse...

El niño le da un papel y se va...

El adulto abre el papel, lo lee, se sorprende y se queda pensando...

Esta es la nueva campaña anti-tabaco tailandesa.

viernes, 22 de junio de 2012

No sé en qué día vivo

Me parece que no sé en qué día vivo...ayer subí la canción y la frase del fin de semana creyendo que era Viernes...vaya tela...

En fin, estos días ando de fin de curso, globales, corrección, notas medias...ya sabéis lo que esto conlleva...y no ando muy lúcido...

Además estoy planeando mis vacaciones y eso también me está agobiando algo...destino: Las Islas Griegas (Mykonos, Santorini, Atenas).


La semana que viene prometo estar más avispao...

jueves, 21 de junio de 2012

Canción del fin de semana XVIII


La canción de este fin de semana es ésta "Toca's Last Night (Vocal Inpetto 2008 Remix)" - Fragma vs P.Diddy.

Por cierto, es fin de semana estoy de curso intensivo de Oratoria con PNL, así que no sé cómo lo tendré de tiempo para publicar algo, así que si no lo hago ya sabéis dónde estoy y que sigo vivo ;)

Frase del fin de semana XX

"Aprende a enseñar y enseñando aprenderás"

Científicos explican cómo exprimir un bote de ketchup hasta la última gota


Científicos hallan la solución al problema de no poder sacar todo el ketchup del bote: diseñan un sistema para que los fluidos densos puedan discurrir con facilidad a través de un recipiente.

Para que luego digamos que estamos en crisis...y la cantidad de problemas que están ahí fuera para que los resolvamos...jajaja.

Fuente: http://www.abc.es/20120524/ciencia/abci-cientificos-ketchup-fluido-201205241300.html

miércoles, 20 de junio de 2012

Josef Ajram - 7 islands

El otro día os puse unos vídeos sobre Josef Ajram, un ultrafondista de élite que ha corrido las pruebas más duras de resistencia, Ironman y Ultraman.


Hace poco se propuso un reto llamado 7 islands que consistía en correr 7 Ironman seguidos durante 7 días, un Ironman cada día.

Iba a convertirse en un de los hitos más grandes de la ultradistancia, en uno de esos proyectos que empujan un poco más allá el límite del rendimiento hasta ahora conocido del ser humano, pero al final, no pudo ser. O al menos, no pudo ser esta vez porque el reto sigue abierto y su protagonista, Josef Ajram, quiere ponerle de nuevo fecha.

El deportista catalán llevaba un año preparando poder completar en 7 días 7 Ironman, uno por isla del archipiélago canario en el que calificaba como "el reto de su vida". Pero al final, el Red Bull 7 Islands terminó antes de lo previsto en su segunda jornada.

Una ola de calor procedente del Sahara entró en Canarias dos días antes de que Josef y su equipo llegara a las islas. Las altas temperaturas y la calima fueron las compañeras de Josef en el primer triatlón de distancia ironman de El Hierro. Después de 13 horas compitiendo y 7 durmiendo, Josef comenzaba en La Gomera su segunda y última prueba. En este vídeo se puede ver cómo vivió Josef el desafío, la dureza de las condiciones y cómo el cuerpo del ultraman catalán dijo basta, cosa que no ha pasado muchas veces.

Pese a todo, esto sólo ha sido un punto y seguido del proyecto, y tal y como declaró Josef tras recuperarse "en un plazo razonable de tiempo, volveremos a intentarlo".

Un ejemplo de marcarse objetivos y de no saber dónde está el límite de nuestro cupero ni de nuestra mente...y si somos capaces de esto, ¿de qué no vamos a ser capaces?

No somos conscientes del poder que encerramos.

martes, 19 de junio de 2012

¿Por qué aborrecen el cole los adolescentes?

Aquí os dejo un artículo llamado "¿Por qué aborrecen el cole los adolescentes?" en el que se incluyen muchas opiniones de alumnos sobre el sistema de educación de hoy en día: memorizar cosas que no les sirven para nada, trabajar las emociones y saber gestionarlas, fomentar la creatividad, etc.


Está claro que son adolescentes y hay que filtrar un poco lo que dicen, pero ellos son los que mejor pueden decir cómo funciona el sistema educativo que son hacia los que está dirigido.

Estoy de acuerdo en ciertas cosas que dicen acerca de la Inteligencia Emocional que no se trabaja en el colegio y cómo la adolescencia es una de las etapas más complicadas del ser humano en el que tenemos mil dudas, se nos compara, queremos pertenecer a un grupo, a veces el grupo nos obliga a hacer cosas que no queremos pero las hacemos por no quedarnos solos, no estamos a gusto con nuestro cuerpo, comienza a cambiar y nos sentimos raros...en definitiva no somos felices.

Aquí os dejo un trozo del artículo que dice un chico:
"En el colegio nos enseñan a ser obedientes, correctos y educados.[...]Pero me doy cuenta de que el mundo está mal hecho. ¡Está todo patas arriba! Entre tantas cosas materiales nos hemos olvidado de lo más importante. La gente no es feliz.[...] No nos dan herramientas para utilizarlas cuando tenemos problemas, para saber superar nuestros obstáculos.[...] No nos enseñan a ser felices de verdad. "

"¿De qué sirve sacar excelentes notas si no te conoces a tí mismo?" Iahel Piera (14 años, 3º ESO)

"He decidido que no voy a seguir malgastando mi vida tratando de agradar a los demás" Judith Subirats (17 años, 2º BACH)

"Siento que me obligan a memorizar cosas que no sirven para nada" Elena Nöelle (17 años, 2º BACH)

lunes, 18 de junio de 2012

El mejor currículum del mundo: un vídeo de sus abuelos


David Heredia, un creativo publicitario que ha trabajado en Telecinco, viendo que no estaba a gusto con su trabajo, decidió buscar mejor suerte.

Y como creativo (publicitario) que es, ideó una idea muy original para realizar su currículum...y no es otra que mandar un vídeo donde sus abuelos hablan de él.

No hay mejor embajador de uno que su propia familia, y en ésta los abuelos son incapaces de ver un defecto en sus nietos. El vídeo está lleno de frases entrañables que relatan los abuelos de David, contando anécdotas de cosas vividas juntos, y defendiendo a capa y espada a su pequeño.

Los abuelos rompen todas las lanzas posibles por su nieto para que alguien le ofrezca un puesto de trabajo "que le acomode", teniendo en cuenta que es muy buen chico "que no tiene vicios".

Además, señalan como argumento definitivo que David está cansado de trabajar "en un canal que se llama telebasura", que no puede ni siquiera verse, por lo que ruegan a quien quiera oírles que le den un puesto de creativo publicitario, o como se llame aquello en lo que quiere trabajar.

domingo, 17 de junio de 2012

Encuentros entre etarra y víctima

Hay algo que están haciendo en las cárceles españolas dentro de un método de integración y de trabajo personal que está consistiendo en que hay ciertos encuentros entre etarras con víctimas de atentados suyos.

Imaginaros que habéis sufrido un atentado suyo, quedaste herido, pudiste perder a algún familiar incluso, sufriste, lo pasaste mal, no lo entendiste...vete a saber lo que se te puede pasar por la cabeza...

Pues después de eso imaginaros si podríais/querríais hablar con el autor del atentado.

Yo no lo sé...

El caso es que hay víctimas de atentados que están yendo a estos encuentros que creo que son de un trabajo personal muy grande y le ayuda a la víctima a gestionar mejor todo lo que le pasó.

Aquí os dejo dos encuentros donde se cuenta las conversaciones que tuvieron y cómo lo vive en sus propias carnes la víctima del atentado en sus propias carnes al vivir la experiencia de encontrarse a esta persona que le hizo tanto daño.

En fin, no sé qué más decir porque lo mejor es que leáis las conversaciones para que os hagáis una idea qué puede sentir la víctima al hablar con el etarra y, lo más importante, cómo después de este encuentro se siente mucho mejor, se desahoga y da un paso muy grande en la gestión de ese enfado/resentimiento o no sé ni como llamarlo...


Te quería ver la cara y decirte que me habéis devorado la vida

Tiene un sentimiento de culpa por todo el dolor que ha causado... y para nada

No pienso tocar la mano que ha matado a 24 personas

Enlace 1
Enlace 2

sábado, 16 de junio de 2012

Quien se niega a hacer el payaso acaba haciendo el ridículo


"Quien se niega a hacer el payaso acaba haciendo el ridículo"

El penalty de Sergio Ramos en un examen de Física


Para que luego digan que los exámanes de Física son aburridos.

No hay más que ver el enunciado de uno de los problemas que aparece en un examen de tercero de carrera de Física para darse cuenta de que no tiene que ser así.

El famoso penalti de Sergio Ramos ante el Bayern de Múnich en las semifinales de la Champions 2012 ha terminado convintiéndose en un problema a solucionar.

El texto del problema no puede ser más socarrón. "Sergio Ramos, presa del pánico por la responsabilidad que tenía en sus botas, calcula mal los parámetros de un penalty y el balón, de masa m, es lanzado formando un ángulo Pi / 4 con la vertical y con una velocidad igual a la mitad de la velocidad de escape. El balón nunca llegó a la portería contraria. Suponiendo conocido el radio y la masa de la Tierra, Rt y M respectivamente, y despreciando la rotación de la Tierra y el rozamiento del aire:

a) Calcule las constantes del movimiento del balón.

b) Si la estación espacial internacional describe una órbita circular de radio de 3Rt, ¿deben sus ocupantes temer un posible impacto del balón?

Seguro que el profesor de Fisica, no tiene mucha Química con Ramos...

Fuente: www.que.es

viernes, 15 de junio de 2012

Canción del fin de semana XVII - "I don't wanna miss a thing" - Aerosmith


La canción de este fin de semana es "I don't wanna miss a thing" - Aerosmith.

Porque sí.

Frase del fin de semana XIX

"He decidido que no voy a seguir malgastando mi vida tratando de agradar a los demás"

Corto "Mensaje Post-itivo"


Hoy viernes dejaremos un poco de pensar y os dejo un divertido corto llamado "Mensaje Post-itivo" sobre un romántico novio que quiere sorprender a su pareja dejándole una serie de possits al despertar...¡y vaya si la sorprende!

jueves, 14 de junio de 2012

¿Qué harías si vas andando por la calle y un tío te coge de la mano?

Pues eso es lo que ha hecho este tío, una especie de experimento sociológico...consiste en ir andando por la calle y cogerle la mano al chico o chica de al lado como si tal cosa y ver cómo reacciona.

Hay reacciones varias pero ninguno sigue como si nada que sería lo que estaríamos deseando ver...


No es que el vídeo sea la leche pero si veis más vídeos de este tío hace cosas curiosas que le pide la gente...por ejemplo, hace otro "experimento" en el que sujeta la puerta de entrada a un sitio cuando la persona está muy lejos de ella...es gracioso ver como automáticamente la persona que viene incrementa el paso para que el otro no sujete la puerta mucho tiempo.


Y en este último el tipo se queda mirando a la gente sin decir nada...es curioso como el "mirado" al final acaba diciendo algo y éste, a pesar de ello, sigue sin decir nada...

miércoles, 13 de junio de 2012

La Inteligencia Emocional como asignatura en niños de 2 y 3 años en el SEK

"Yo soy la Estrella" es una experiencia que se está llevando a cabo en el Colegio Internacional SEK El Castillo de Madrid para el desarrollo de la Inteligencia Emocional con niños y niñas de 2 y 3 años de edad.  
- La Primera Parte se compone de Introducción y Objetivos.


- La Segunda Parte explica como se desarrolla el proyecto.



Esta experiencia se puede aplicar en cualquier curso de educación infantil y primaria.

Cada vez la Inteligencia Emocional es más una realidad en los centros y colegios de España como asignatura, algo que debería empezar a integrarse oficialmente.

Como decía Punset, "no puede ser que mi nieto salga del colegio sin saber qué es la frustración y cómo gestionarla". Sabrá sumar, las capitales de España, las especies de animales, ortografía, leer libros pero no cómo gestionar una rutpura amorosa o cómo enfrentarse a un jefe en el trabajo.

martes, 12 de junio de 2012

Informe Robinson: Ultraman (Josef Ajram)

En esta vorágine deportiva que nos atrapa ultimamente: Eurocopa, Fórmula 1, Roland Garros, final de baloncesto...ayer me terminé el libro "¿Dónde está el límite?"de Josef Ajram.

Josef Ajram es un atleta que participa en carreras de resistencia extrema. Trabaja (aunque cada vez menos) como broker en la Bolsa española y ha escrito un libro sobre su vida llamado "¿Dónde está el límite?".

Josef ha finalizado finalizado varios Ironman y es el primer español en acabar un Ultraman.

El Ironman consiste en una prueba de triatlón en la que tienes que realizar 3,86 km de natación, 180 km de ciclismo y 42,2 km corriendo. Una de las pruebas más exigentes del mundo.

Pues si esto os parece difícil, Josef es el primer español que terminó un Ultraman, la prueba física más dura del mundo: en la que hay que nadar 10 km, montar en bici 418,3 km y correr dos maratones osea 84,3 km.

Estos dos vídeos son el reportaje que hicieron en el programa "Informe Robinson" sobre Josef Ajram y su participación en esta prueba sobrehumana.

Es un auténtico ejemplo de superación y motivación y de proponerte retos y objetivos en la vida y conseguirlos.


- Primera parte:


- Segunda parte:


Como dice su lema que lleva tatuado en el pecho:

"I don´t know where the limit is, but I know where is not"

"No sé dónde está el límite, pero sí sé dónde no lo está"

lunes, 11 de junio de 2012

Rafa Nadal gana su séptimo Roland Garros

Porque hay personas que son ejemplos de vida...que son ejemplos de deportistas: humildes, competitivos, deportivos, sencillos...para los que las palabras esfuerzo y sacrificio las tienen grabadas a fuego...


El mejor deportista de la historia de España vuelve a hacer historia, ¡gracias Rafa!

Diagrama de la vida

Interesante diagrama sobre diferentes facetas de tu vida hechos con Diagramas de Venn:
- Pasión: unión entre lo que amas y lo que haces bien.
- Profesión: unión entre lo que haces bien y por lo que te van a pagar.
- Misión: unión entre lo que amas y lo que el mundo necesita.
- Vocación: unión entre lo que el mundo necesita y por lo que te van a pagar.


*NOTA: Por si hay algún tiquismiquis, sé que no es unión, que es intersección, pero queda demasiado "técnico" decir eso en lenguaje coloquial.

domingo, 10 de junio de 2012

Demostremos a Europa de lo que somos capaces cuando estamos juntos


El anuncio de Coca-Cola de la Eurocopa 2012:

"Demostremos a Europa de lo que somos capaces cuando estamos juntos"

viernes, 8 de junio de 2012

Frase del fin de semana XVIII


"Todos somos unos genios. Pero si juzgas a un pez por su habilidad de escalar un árbol, vivirá su vida entera creyendo que es estúpido"
Albert Einstein

Canción del fin de semana XVI - "No hay dos sin tres" Bisbal y Cali&ElDandee


Hoy empieza la Eurocopa 2012 así que la canción de este fin de semana no podía ser otra que "No hay dos sin tres" - Bisbal y Cali&ElDandee.

¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡Vamos ESPAÑAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!!!!!!

El barrendero que canta todos los días a los preescolares "Bob Esponja"


Aquí os pongo a un crack de la vida...un barrendero que al pasar por delante del colegio Valverde de Las Tablas de Madrid se pone a cantarles la canción de "Bob Esponja" y actúa a lo showman preguntándole qué tal están y que suban las manos y demás cosas para entretenerles.
Todas las mañanas los pequeños se agolpan en la verja del centro en cuanto éste aparece a lo lejos. Entusiasmados los niños contestan al unísono cuando este "Bob Esponja barrendero" les pregunta: "¿qué tal estáis?".

Además, cuando se arranca con la conocida canción de Bob Esponja los alumnos se vuelven locos.

Esta costumbre que ha instaurado y que alegra a los niños para toda la mañana es un gran ejemplo de actitud positiva.

Este tipo de personas son las que te hacen pensar que el cambio en el mundo es posible...

#razonesparacreer

jueves, 7 de junio de 2012

Cinco consejos para superar el miedo escénico


1. Tener siempre en cuenta el presente, no el futuro ni el pasado


Cuando se acerque un evento, Tamar Chansky aconseja no pensar en lo que pasará o lo que es posible que pase. «Intente algo nuevo, céntrese en lo que realmente necesita hacer ahora mismo para hacer que las cosas salgan mejor: practique, obtenga consejos y duerma. Esto es lo que hacen los atletas. Se centran en el juego, pero eso no significa que ganen o pierdan. Así que, permanecer en el presente es una manera de estar preparado, no asustado».

2. Piensa que el trabajo no es perfecto


Cuando se prepara un acontecimiento, cada persona tiende a desear en su mente lo que desearía hacer para que todo fuera perfecto y se olvida completamente de lo que verdaderamente importa. «Si te obsesionas con obtener resultados perfectos, dice Chansky, estarás pendiente de ello y tu estrés y ansiedad serán percibidas por la audiencia mucho más que tus propias cualidades». «No somos juzgados por imágenes individuales, se nos juzga por el conjunto entero. Las películas de nuestras vidas están compuestas por lo bueno, lo malo y lo feo, pero el conjunto de todo debe ser considerado por uno mismo como algo muy grande», expone Chansky. Por ello, la psicóloga recomienda «rebajar las apuestas, no las normas».

3. ¿Cuál es tu misión?


Olvidarse de la crítica y centrarse en el porqué se está encima de un escenario, en una entrevista de trabajo o en cualquier otra situación que cause pánico a la persona que lo sufre. «El público no es un lobo hambriento que nos va a morder. Hay que tener en cuenta lo que ellos quieren o necesitan escuchar».

4. ¿Qué pensará el público?


Es lo que más puede llegar a preocupar cuando nos enfrentamos a una aparición en público. El feedback, como también se le suele llamar, es lo que atormenta a muchos antes de actuar. ¿Cómo reaccionará la audiencia?, ¿les gustará?, ¿se reirán de nosotros?... y tantas otras dudas que nos asaltan antes de llevar a cabo cualquier acción. La respuesta del público es sencillamente imprevisible, no podemos anticipar cuál será, así que lo mejor es no obsesionarse con ella. Tamar Chansky propone «fijar la mirada en los rostros sonrientes que están asintiendo con la cabeza, en lugar de aquellos que están sacudiendo sus cabezas o mientras se entretienen con sus teléfonos móviles.

5. Si te equivocas, ríete de tí mismo.


«Esos momentos encima del escenario no han de ser horribles. Has de aprender a disfrutar de ellos». Es lo que propone la psicóloga para sobreponerse a cualquier error o tropiezo que se cometa. «Desde los atletas a las “celebrities”, estar en paz con la audiencia conlleva siempre una cosa: olvidarse de que existe, excepto al final, para recibir los aplausos, ese momento tan importante del que sentirse orgulloso».

Fuente: abc.

miércoles, 6 de junio de 2012

¡Suerte para los que hacen selectividad!

Por cierto, ayer se me olvidó algo y lo hago hoy: muchísima suerte a todos los que empezaron la Selectividad ayer aquí en Madrid y en otras comunidades y mucha suerte también a los que les quedan algunos días para empezarla.


Son días de nervios, estudiar mucho, no saber lo que te esperas, pero pasado el primer día veréis que es un examen asequible (si os han preparado bien, claro) y que no es para tanto.

Además pensad que va a ser el verano más largo de vuestra vida...

Split or Steal la mejor jugada

En un post hace tiempo os hablé de "El dilema del prisionero", un dilema y experimento sociológico para evaluar las decisiones que tomamos los seres humanos. Pues aquí os dejo un vídeo espectacular de un concurso de televisión donde se jugaba a este "juego", atentos porque es súper curioso.

Ambos concursantes juegan por una cantidad de dinero y tienen dos opciones : Split (divide) ó Steal (roba).

· Si ambos eligen Split, se reparten el dinero.
· Si uno elige Split y el otro Steal, el que roba se lleva el dinero.
· Si ambos eligen Steal, los dos se quedan sin nada.

Uno de los mejores momentos de 'Golden Balls' fue el protagonizado por estos dos concursantes.

El de la derecha le dijo directamente:

"Créeme, 100% seguro voy a elegir la bola de 'Steal'. Quiero que tú elijas la bola de 'Split' y te prometo que repartiré mi dinero contigo fuera del concurso. Si tú eliges la bola de 'Steal' ambos nos quedaremos sin nada, asi que elige 'Split' y me lo llevaré yo. Te doy mi palabra de que después del programa lo repartiremos".

Con estas palabras, si el concursante de la izquierda las toma como ciertas, le quedan dos opciones: 'Steal' y perder ambos el premio, o 'Split' y confiar en la palabra del otro para que lo reparta después.
Una buena estrategia del concursante de la derecha con este resultado...

martes, 5 de junio de 2012

Anuncio Estrella Damm verano 2012


Practicamente podemos decir que: ¡¡¡¡¡Ya estamos en veranitoooooo!!!!!

Yo no sé que tiene la "Estrella Damm" pero el tío que sale en su anuncio de verano siempre se pega unos viajes increíbles...siempre hace mil cosas, siempre con planes, súper entretenido, con chicas súper guapas, barcos, calas...

"Cuando amas lo que tienes, tienes todo lo que quieres"

lunes, 4 de junio de 2012

Dibujando un mural todos juntos


En la edición de este año del “Shell eco-maratón” celebrado en Rotterdam, se instalaron unas mesas digitales dónde los asistentes al evento, tanto padres como niños, tuvieron la oportunidad de dibujar lo que quisieron para crear un mural digital colaborativo.

Esto fue posible gracias al trabajo de un grupo de diseñadores que se encargaron de añadir cada dibujo individual al gran mural digital, que fue proyectado en una pared. De esta forma, los artistas pudieron ver sus dibujos perfectamente integrados y disfrutar de los mismos en la gran pantalla.

Una gran iniciativa para que nos demos cuenta de lo que somos capaces cuando nos juntamos cada uno de nosotros para realizar un objetivo común y formamos parte de un grupo.

domingo, 3 de junio de 2012

La historia de cómo Julie Moss terminó un Ironman arrastrándose por el suelo


Aquí os dejo una historia de motivación, esfuerzo y superación.

Julie Moss es una triatleta estadounidense que participó en la edición del Ironman de Hawaii en 1982. Era una estudiante universitaria de 23 años de edad, y que había entrenado algunos deportes en su escuela y la universidad, pero siempre había estado entre las de más bajo rendimiento.

Puntualicemos que el Ironman es una de las pruebas más duras y exigentes que hay ahora mismo en el triatlon (aunque también está el Ultraman que eso ya es para máquinas sobrehumanas...) que consiste en: 3,86 km de natación, 180 km de ciclismo y 42,2 km (una maratón) de carrera a pie. Es decir, una auténtica animalada.

Durante aquella carrera en Hawaii, fue liderando todas las pruebas, sin embargo por falta de conocimiento nutricional, cometió el error de no reponerse bien de agua y comida, por lo que empezó a deshidratarse en la maratón, teniendo complicaciones pasada las ocho millas del trote.

Ya finalizando la prueba, faltando dos millas para la meta, las complicaciones físicas y la deshidratación llegaban al extremo, por lo que comienza a caminar y caerse repetidamente, después comienza a arrastrase para llegar a la línea final, sin dejar que nadie la ayudase para cumplir su propósito, momento en que la atleta Kathleen Mcartney, la adelanta.

Aquella lucha para poder terminar la carrera fue difundida alrededor del mundo en vivo por la TV, hecho que la convirtió en una leyenda del triatlón, una heroína para algunos, y una inspiración para mucha gente que decide preparase para este duro deporte, entre ellos, Mark Allen (quien sería su futuro esposo y ganador seis veces del Ironman de Hawaii), que por este hecho decide entrenar para correr Hawaii.

De ahí que se use dentro de los corredores del Ironman esta frase que lo define muy bien:

"Terminar un Ironman ya es una victoria"

sábado, 2 de junio de 2012

Feliz día de las Fuerzas Armadas 2012


Ayer dia 1 y hoy 2 de Junio se celera el día de las Fuerzas Armadas en Valladolid.

Desde aquí mi pequeño homenaje y recordatorio a ese cuerpo tan importante y leal de nuestro país.

¡Va por vosotros!

viernes, 1 de junio de 2012

Canción del fin de semana XV: "Somebody that I used to know" - Gotye


La canción de este fin de semana es "Somebody that I used to know" - Gotye (Dance Remix) Ft. Kimbra.

Es una canción con un videoclip bastante raro que la primera vez que lo vi "pero qué coño..." pero la verdad que el estribillo es muy pegadizo. Aquí os dejo la versión remix del tema que me gusta más.

Enjoy the weekeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeend!!!!

Frase del fin de semana XVII


"¿A ver si creo lo que creo sólo porque creo que todos los demás lo creen?"

Sung Bong Choi, el nuevo fenómeno "Susan Boyle" koreano


El nuevo fenómeno de internet es Sung Bong Choi, un koreano que ha aparecido en el "Tú sí que vales" de Korea y ha sorprendido a todos con su trágica historia de su vida y con su voz prodigiosa.

Sung fue abandonado por sus padres cuando tenia 3 años en un orfanato y dos años después escapó por maltrato y desde entonces vive en las calles... Ahora, a sus 22 años, tiene una voz de tenor impresionante.

Algo parecido al fenómeno "Susan Boyle", alguien machacado por la vida que de repente tiene millones de visitas en internet y el mundo quiere agradecerle lo bien que canta y hacerle todo lo feliz que no ha sido en su infancia...