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martes, 10 de abril de 2018

¡¡Ayer salí en la TV!! Entrevista en "La aventura del saber" de la 2 de RTVE

¡¡Ayer me entrevistaron en el programa de la 2 de Radiotelevisión Española "La aventura del saber"!!

http://www.rtve.es/alacarta/videos/la-aventura-del-saber/aventurapg9/4557182/

Hablamos del miedo de tu primer día como profesor, de mi libro "Las aventuras de un profesor novato" y los consejos para profesores que empiezan, de inteligencia emocional en las aulas, de la escasa formación que tenemos los profesores, de ganarte al líder de la clase y de muchas cosas más.


Fue una gran experiencia y os invito a que la compartáis con todos aquellos que creáis que les puede ser útil y a los profes novatos que están empezando en esta bonita pero dura profesión.

lunes, 26 de marzo de 2018

Conferencia en la Universidad de León

Fue un auténtico lujo dar la conferencia "Inteligencia Emocional y Motivación hacia el Aprendizaje" en la Universidad de León para los alumnos del Máster de Profesorado de ESO y BACH. Me lo pasé genial y a ellos les encantó.
Hemos hablado de motivación, de inteligencia emocional, de cómo te sientes al estar en un aula, cómo gestionar el estrés o situaciones complicadas y alguno hasta me ha dicho que casi se le salta una lagrimita al final 😊
¡Muchas gracias a la Vicedecana por la invitación y mucha suerte a todos los que empezáis las prácticas ahora!




martes, 17 de octubre de 2017

La Inteligencia emocional fomenta niños felices

¿Qué es inteligencia emocional?

Es la habilidad que tiene el individuo en percibir, controlar y evaluar las emociones. El concepto de inteligencia emocional fue utilizado por primera vez en el ámbito académico por Wayne Leon Payne en su disertación doctoral en el 1985. Los investigadores Peter Salovey y John Mayer, utilizaron el término de inteligencia emocional para finales de la década 1980. 

En el 1990 lo definieron como “la habilidad de monitorear nuestros sentimientos y emociones, para discriminar entre ellas y usar dicha información como guía para el análisis de nuestros pensamientos y acciones”. Estos investigadores destacaban que pensar y sentir están interrelacionados y que los sentimientos facilitan el pensamiento. Se postula, pues, que esta teoría presta singular importancia a la cognición y a las emociones. Hay que destacar, también, que dichas investigaciones y las de Howard Gardner, especialmente la de inteligencia interpersonal e intrapersonal, sentaron bases para que, en una forma más elaborada, se desarrollara la llamada teoría de inteligencia emocional, atribuida a Daniel Goleman, autor de varios libros como Inteligencia emocional, Working with emotional intelligence, coautor de Primal leadership: Learning to Lead with emotional intelligence, Leadership: The power of emotional intelligence y otros.   

La diferencia entre el concepto de inteligencia emocional de Salovey y Mayer y la de Goleman es que interrelacionan las emociones y la cognición, mientras Goleman se enfoca en rasgos de caracteres tales como confianza, optimismo y altruismo.  



Cuatro dimensiones de la inteligencia emocional

Daniel Goleman destacó cuatro dimensiones de inteligencia emocional. Estas son:

1. Estar alerta de sí mismo: es la capacidad de reconocer las emociones y  la trascendencia para tomar unas decisiones.

2. Automanejo: es controlar los impulsos y las emociones. Esto permite que la persona se adapte a las diversas situaciones difíciles, que obtenga o disfrute el logro de unos estándares de excelencia, iniciativa y optimismo; sobre todo manifieste honestidad.

3. Alerta social: es la capacidad para establecer empatía con los demás (interesarse en sus preocupaciones), conocer la política organizacional a la que pertenece, responsabilidad para ofrecer los servicios y atender las necesidades de los clientes.

4. Manejo de las relaciones: ser un modelo de inspiración y motivación; tener influencias para persuadir, guiar a otros, realizar cambios y buscar nuevos horizontes, encontrar las mejores vías de solución de conflictos y cultivar una red de relaciones sociales.

Estas cuatro dimensiones son de gran pertinencia, tanto en la vida profesional como personal del ser humano. Además, las mismas se pueden incorporar y adaptar en el salón de clases para trabajar con estudiantes que manifiesten problemas emocionales o de conducta, sin descartar otras técnicas. 

La inteligencia emocional en los estudiantes

En las escuelas, los maestros deben incorporar en el currículo la inteligencia emocional. Se han realizado estudios en el cual destacan que la inteligencia emocional en los niños puede ser predictiva en la obtención del éxito escolar. Las investigaciones acentúan, por ejemplo, que los estudiantes que no pueden controlar sus emociones, desafían la autoridad y se involucran en actos delictivos, puede ser predictivo del fracaso escolar. 

A veces nos enfocamos en los estudiantes brillantes y pensamos que inteligencia sola es sinónimo de éxito escolar, cuando, en la realidad, la inteligencia emocional aporta al éxito escolar del estudiante. 

Un currículo académico que se integre la inteligencia emocional ayuda a los niños a manejar sus emociones, a preocuparse por los demás, a solucionar conflictos, a actuar con responsabilidad y a desarrollar relaciones positivas.   

Inteligencia emocional en el currículo escolar

A continuación, algunos ejemplos de cómo insertar la inteligencia emocional en el currículo escolar:

* En los primeros días de clases distribuir un inventario de intereses de acuerdo con su edad cronológica y mental del niño. En este podemos conocer los intereses, los miedos, las preocupaciones y las necesidades particulares de los estudiantes. Para alumnos más pequeños se usan láminas y para estudiantes de alrededor de 10 años en adelante se utilizan en forma de narrativo. 

* Realizar una actividad en la cual se le solicita a los estudiantes interpretar el lenguaje del cuerpo de sus compañeros o pares. De esa forma, trabajamos con la empatía del estudiante, que reconozca las emociones de otros estudiantes.

* Ubicar una caja en el salón para que ellos escriban sus temores y preocupaciones sin escribir el nombre. Luego dividir el grupo para ver cómo solucionar los hallazgos presentados por los estudiantes.

* Seleccionar artículos de periódicos de situaciones difíciles que pasan las familias y buscar soluciones.

En general, debemos reflexionar sobre estos aspectos antes expuestos, recuerden que con niños felices y alegres formamos un mejor Puerto Rico.

lunes, 2 de octubre de 2017

Dinámica para hacer en 1º Bachillerato: "El juego del cubo y las pelotas"

Aquí os dejo una dinámica para hacer en 1º bachillerato. Ponemos unas sillas en el suelo y les pedimos a las personas que encesten unas pelotas que les damos.


Lo importante en este experimento social es que las personas de adelante tienen más beneficios que las de atrás ya que tienen el cubo más cerca, además que las personas de atrás, una no podía ver, otra no podía escuchar y otra no podía usar sus manos. Es una metáfora de la vida donde algunas personas tienen más facilidades que otros, pero con la ayuda de todos, podemos tener todos más oportunidades de las que tenemos.


Fuente: mensajeros urbanos

miércoles, 21 de junio de 2017

El motivador discurso de Will Smith sobre el miedo que arrasa en las redes


Recientemente, se ha convertido en viral un vídeo de Will Smith en el que habla de la experiencia del miedo, comparándola con la vez que tuvo que saltar desde un avión. Habla sobre la inutilidad de la angustia que sentimos en muchas ocasiones al enfrentarnos a nuevos retos en nuestra vida.

miércoles, 26 de abril de 2017

Las mejores empresas contratan a buenas personas

Si algún día tienes que contratar o seleccionar a alguien para un puesto de trabajo intenta siempre por encima de cualquier otra cosa que sea una muy “buena persona”.

Eso de ser una muy buena persona o no serlo debería ser tenido muy en cuenta en todos los currículums o entrevistas de selección. Antes incluso que el expediente académico.

Y cuando digo una “buena persona” no me estoy refiriendo a una persona normal sino a una buena persona de las de verdad, de ésas que le mete mano a todo y que se preocupa por hacer las cosas bien, por aprender, por dejar todo bien puesto, limpio, ordenado y por terminar las tareas aunque tenga que echar más tiempo.

(Ojo, no confundir esto último con echar horas extras gratis. No, eso no, eso ya sería abuso por parte de la empresa hacia la persona)

Una "buena persona" hace las cosas por sí misma, por su propia voluntad, con un muy alto sentido de la honradez y de la responsabilidad.

Sus valores como persona, como ser humano les hace ser así. No tienen remedio. Les sale sin que nadie les tenga que decir nada. Es su naturaleza.

Las “buenas personas” son iguales de “buenas personas” tanto en el trabajo como en la calle, en su casa o donde sea. Da igual donde estén. No son de ésas que son de una forma de ser en un lado y luego en otro sitio ya no tienen nada que ver y cambian según las circunstancias o con quienes estén. 

Así hay gente que en la calle, con sus amigos o con su familia son muy “guays” muy “enrollados” y muy simpáticos, pero luego cuando ya están en el trabajo o en circunstancias que son ajenas a su entorno cercano se vuelven distantes, fríos y desagradables.

Parece como si de pronto estuvieran ante el “enemigo”. De tal modo que cuando trabajan y están delante de clientes o usuarios se comportan como gente del todo “antipática por completo”. 

No sé, digo yo que será cosa tal vez de tener poca o nula personalidad y por supuesto, de tener un bajo nivel humano. No lo sé. A saber. Un misterio. Cada persona es un universo. 
Ahora, como si lo estuviera viendo, saldrán los cuatro de siempre que dirán que eso de ser “buena persona” es algo subjetivo, relativo según cada cual, y que para saber eso bien habría que hacer  primero...

“Un análisis pormenorizado y estructurado de las connotaciones objetivas y subjetivas que derivan de forma subyacente y/o circunstancialmente de las particulares actitudes y el carácter individualizado según tablas de comportamientos que están recogidas en las bases empíricas de la neurociencia que bla, bla…”   

Venga hombre!!!... De verdad qué “pechá” (hartazgo) de tantos analistas que ya solo viendo como piensan, escriben, hablan y se expresan, así con tanto rigor académico y técnico, nos dicen ya de lejos que no valen como se suele decir... “Ni para estar escondidos” 

A ver, todos sabemos cuándo alguien es una buena persona o no lo es. No somos tontos, aunque sí muy obstinados y orgullosos,y claro, no queremos reconocer a quienes son mejores que nosotros. Bueno si están a 5.000 kilómetros no nos importa, pero si son vecinos de al lado pues ya no tanto.

Y claro habrá quien no lo sepa, o aún sabiéndolo, cuando está delante de una “buena persona” no la vea así, tal como una buena persona, aunque lo cierto es que tampoco será algo que le importará lo más mínimo. No le dará ningún valor.

Tal vez será eso de que los iguales o semejantes tan solo se reconocen entre sí, además que tan solo se relacionan entre ellos y apenas lo harán con los demás. Será cosa de “vibración” o de afinidades como se dice ahora. 

Oye, y es verdad. Hay quien te da una muy buena vibración, o mala, según la vibración que tú también tengas y aportes claro. Es decir, al parecer se trata de que hay o existe una “correspondencia” que se percibe o se da según cada cual y en "nivel" que está. 

Y bueno para despejar la incógnita ya de una vez por todas una “buena persona” es por norma general, y aquí no hay excepciones que valgan, amable, simpática, alegre, dinámica, activa, comprensiva, flexible, responsable, cordial, atenta, dispuesta, respetuosa, ética y honrada, y además tampoco se enfada apenas nunca -tiene que ser algo muy "GORDO" como para que se enfade- pues siempre tiene una muy buena actitud y cara ante los problemas, y ya le puede estar cayendo incluso encima un cubo de plomo derretido que no pondrán un mal gesto (bueno, se entiende que esto último es un poco exagerado, pero más o menos).

Y ojo, REPITO, una cosa es ser una muy "buena persona" y otra cosa muy distinta es esa gente que va de "buenista" que NO tienen nada que ver. Para nada.

Y tu dirás... ¿Y oye como se diferencian unas de las otras? pues es muy fácil, ahora te explico. 
La gente "buenista" por norma general es la típica que ponen muchas frases de ésas motivadoras y de ésas positivas pero que si les tocas un pelo aun sin querer son capaces de armar la tercera guerra mundial en cuestión de 0,0001 segundos.

Las "buenas personas", las auténticas, las de verdad, no necesitan para nada demostrar cómo son con fracesitas motivadoras ni tampoco poniendo poses sobreactuadas de bondad o falsa humildad para ser como son realmente. No necesitan tener que demostrarlo en ningún tipo de escaparate. Son "buenas personas" sin aditivos ni conservantes. Así, al natural. Sin más. 

Una “buena persona” es una persona sencilla, cercana, cálida, con un sentido universal de las gentes y de las cosas. No hace ni ve diferencias entre una persona de Londres, Oklahoma o un vecino suyo. Tiene un sentido universal de todo. No le da más razón a un hijo suyo que al hijo de otra persona. Y si por ejemplo uno de “los suyos” no tiene razón, no la tiene, y punto. Es lo que hay. 

Una “buena persona” tiene un sentido de la justicia muy equilibrado y sobre todo justo, amable, compasivo y comprensivo

Para una “buena persona” lo que está mal, está mal, pero aun así entiende que si la justicia al final va a perjudicar a alguien de forma lesiva o contraria, se pondrá de su parte, en su defensa.
Una “buena persona” no entiende el daño de ninguna de las maneras  
Una "buena persona" siempre tiene perdón para quien sea, aun siendo el más malo del mundo, pues entiende que si es malo “es por algo” y para ello busca un motivo para disculparle, ya sea porque tuvo una mala infancia, una mala vida, una difícil personalidad particular, una experiencia traumática, etc.

Una "buena persona" apenas nunca se dejará llevar por la venganza o el rencor. Su sentido de la bondad, la comprensión y la compasión está por encima de cualquier otra cosa, aun incluso yendo en contra suya. La honradez y el equilibrio son sus valores principales. Podríamos decir que es su real y verdadero "perfil" ya sea en su casa, con sus amigos o en el trabajo. 

Por el contrario, la gente “normal” somos rígidos, inflexibles, rencorosos, más bien justicieros, orgullosos, vanidosos, desconfiados, clasistas o racistas -por poner unos ejemplos rápidos- y encima, además, para colmo, nos creemos “buenas gentes” tan sólo porque pagamos los impuestos y no vamos por ahí rompiendo cosas, robando, estafando o asesinando… 

Vamos a ver, una cosa es ser alguien “normal” y otra cosa muy diferente es ser una muy “buena persona”. Además, y aun a pesar de lo relativo o subjetivo, está claro que como dice el dicho “la cara es el espejo del alma” y quien tiene cara de mala persona, de regular o de normal, no tiene nada que ver con quien tiene cara de “buena persona”

Conozco a gente que dicen son “buenas personas” pero luego sin embargo son más racistas, insolidarios e interesados que nadie, además que sin ningún tipo de reparo ni prudencia dicen que ellos sobre todo miran “por el bien de los suyos y a los demás que les den...” 

Eso no es ser "buena persona" eso es ser del montón, personas normales y corrientes, como la mayoría. El ser "buena persona" tiene otra consideración. No fastidies!!!.. A ver si ahora vamos a querer ser los number One de todo sin mérito ni merecerlo.

Pues bien, esa gente que dice que son "buenas personas" pero que realmente no lo son ni de lejos, son los típicos que los ves rasgándose las vestiduras por las injusticias del mundo o hablan de forma dura de la gente que no tiene conciencia ni consideración por los demás, pero luego los ves aparcando el coche ocupando DOS PLAZAS!! 

Y ojo, esto último -lo de aparcar el coche ocupando dos plazas- lo he visto ya en varias ocasiones en este tipo de gente que luego van por ahí diciendo que son muy "buenos". ¿Es para alucinar o no? Y oye, es increíble, porque encima los escuchas y se creen que son unas muy “buenas personas”, unos modelos a seguir e imitar...  Alucinante vamos!!... 
En fin, un delfín...
Total, como decía al principio, si lo que queréis es tener o conseguir un buen equipo de trabajo, con empleados o colaboradores que sean lo mejor, lo máximo, lo más de lo más, lo nunca visto, "la crêmê de la crémê" y que harán que vuestra empresa esté arriba del todo, hacedme caso, no miréis primero sus estudios, diplomas o títulos. Mirad primero a la persona. En serio. No os equivocaréis. 

Y bueno, si aparte de ser “buenas personas” encima por sus estudios, habilidades, diplomas y su experiencia profesional es lo que estáis buscando o necesitáis, pues BINGO!!!...  
Pero PRIMERO SIEMPRE elegir a la persona, en serio, no os equivocaréis...  
Para terminar decir que si nos fijamos bien, en el mundo hay muy poca gente que sean realmente muy “buenas personas” o lo que es lo mismo, muy evolucionadas, con una personalidad fuera de lo común, que sean casi como decir que son, o están, cerca de ser tal como “Seres de Luz”.
Y es que como bien decía el mismísimo Jesús de Nazareth,
Mi reino no es de este mundo
Quizás por eso quienes ya están muy elevados o muy evolucionados, este mundo ya no es el suyo, no les corresponda, y pertenezcan quizás a otros mundos o existencias que sí les corresponde, tal como dicen los metafísicos o espirituales, por su estado o nivel elevado de “vibración”.

Y ojo, a ver, que no soy de ninguna secta, ni soy religioso ni nada parecido. Eso sí, pienso o creo que hay "Algo" aunque no sé cómo definirlo. De alguna forma creo que la vida, nuestra existencia, el estar Aquíy Ahora, se debe a "Algo".

No sé, me da la corazonada de que todo esto tiene un "por qué" una "razón". Claro que a lo mejor estamos aquí para averiguarlo, aunque de momento seamos inconscientes o ignorantes sobre ello, y tal vez tenga que ser así hasta que llegue el momento preciso.

Hay una frase que me decía siempre mi madre cuando yo me ponía así muy pesado y quería tener o conseguir algo como fuera. La frase es sencilla, genial, como todas las cosas fundamentales. Dice así.

"No madura antes la fruta por deseo del hortelano"

Quizás todo tenga un por qué y un sentido que todavía no percibimos, o no entendemos. Al menos de momento. Seguramente todo será desvelado en su momento y a su tiempo


lunes, 24 de abril de 2017

La conferencia que di en la URJC para motivar a futuros profesores

El otro día tuve la inmensa suerte de poder compartir una jornada con los estudiantes del "Máster de formación de profesorado en ESO y Bachillerato" de la Universidad Rey Juan Carlos, en Fuenlabrada y pasamos una tarde genial compartiendo muchas cosas.


Les hablé de muchas de las cosas que hablo en mi libro "Las aventuras de un profesor novato", de lo bueno y lo malo que tiene esta profesión que es la docencia, tan buena muchas veces y otras no tanto.

Los problemas que se van a encontrar cuando estén delante de 30 adolescentes mirándoles fijamente a ver qué hacen, qué dicen y cómo lo dicen.

Les di consejos y trucos que a mi me han servido y a mi me hubiera gustado que me los hubiera dicho antes de entrar en un aula, ya que yo me vi bastante falto de recursos cuando empecé como profesor novato.


Les conté las cosas que me habían salido bien y las cosas que había hecho mal, cosas que muchas veces no se cuentan para no quedar mal, pero creo que son muy útiles para que ellos no comentan los mismos errores que yo cometí.

También hablamos de:
- Cómo ganarnos al líder de la clase.
- Cómo reforzar positivamente a los chicos y lo importante que es.
- Cómo el ser puntual al salir de la clase sobre todo nos dará respeto con los alumnos.
- Cómo la Programación Neuro Lingüística nos puede ayudar en ciertos ejercicios.
- Cómo son las tutorías con los padres sacando al psicólogo que tenemos dentro.
- Cómo son las tutorías con los alumnos, una hora en la que puedes entablar unos lazos con los chicos muy fuertes y tener una confianza muy buena con ellos.
- Cómo aprovechar el hecho de ser chico o chica para ganarte a los alumnos.
- Cómo motivar a los chicos.

Resumiendo, ¡un gran día con los futuros grandes profes de nuestro país!

viernes, 24 de marzo de 2017

El mar es como la vida, la vida es como el mar


El mar es como la vida, la vida es como el mar. Gran metáfora sobre la vida, el surf y el mar que nos enseña a vivir la vida como practicamos el surf.

jueves, 16 de marzo de 2017

lunes, 13 de marzo de 2017

Víctor Küppers: El efecto bombilla: La importancia de la actitud


¿Cuánto vales como persona? Descubre los elementos que componen esta fórmula y cómo la psicología positiva puede influir tan notablemente en nuestras vidas y en la de las personas que nos rodean.

jueves, 9 de marzo de 2017

"Para que el mundo lo vea", la canción viral que critica el postureo en las redes sociales


Aquí os dejo la canción de Arnau Griso "Para que el mundo lo vea", que critica el postureo de la gente en las redes sociales y de esa necesidad, enfermiza a veces, de estar más atento a las redes sociales que de estar disfrutando en el momento de lo que estás haciendo.



Puesta de sol, échale otra foto
No sea que la veas con tus propios ojos

Sólo comes platos posteables
Ahora mi cena me hace sentir miserable

Es viernes, el beber me llama,
Obligación social aunque me pille en pijama

Filmaré mi noche y la subiré a Instagram
Ahora entiendo mi resaca, todo me male sal, todo me male sal

Me gustaría ser lo que aparento
Dejar atrás la esclavitud de lo perfecto

Mucho match en Tinder, pero seamos sinceros
Ni tu eres esa rubia ni yo aquél moreno

Posturea, para que el mundo lo vea
Que la vida con un filtro no es tan fea
Y si no te sientes guay
Es porque tu autoestima se mide en likes


Disculpa: sigue esta cadena,
si no compartes este tema
Morirá un gatito por tu culpa,
es una pena

Tu hogar es donde se conecta el Wifi solo
Siendo ateos somos religiosos

Facebook me recuerda que es el cumple de mi madre
Y a los desconocidos se les llama amistades

Antes era un fiestero y ahora soy runner,
Del deporte también se sale.

Has visto mi six pack en todas las portadas
Quiero ser campeón de fitness… de semana

Sé tanto de ti que has perdido mi interés
No quiero ver dormir a tu Bulldog Francés

Vas a pillar torticolis inmerso en tu pantalla
La vida en 4K cuando subes la mirada

Posturea, para que el mundo lo vea
Que la vida con un filtro no es tan fea
Y si no te sientes guay
Es porque tu autoestima se mide en likes

Disculpa: sigue esta cadena,
si no compartes este tema
nacerá un tronista por tu culpa,
es una pena

Posturea, para que el mundo lo vea
Que la vida con un filtro no es tan fea
Y si no te sientes guay
Es porque tu autoestima se mide en likes
Dame un like. Quiero ser guay. Has caído en mis redes.

martes, 7 de marzo de 2017

Programa completo de Educación Emocional para 3º y 4º ESO 14-16 años

Aquí os dejo un material muy bueno de Educación Emocional para usar en clase con niños de 14 a 16 años en los cursos de 3º y 4º ESO.


Es muy completo, viene con fichas para usar, ejemplos de dinámicas grupales para trabajar 5 competencias emocionales verdaderamente importantes:
  1. Conciencia Emocional
  2. Regulación Emocional
  3. Autonomía Emocional
  4. Habilidades Socioemocionales
  5. Habilidades de vida y bienestar
Yo he usado varias de ellas y he de decir que me han resultado muy útiles y a los alumnos les ha encantado.

He de dar las gracias a los autores de este programa Aitziber Aierdi, Bakartxo Lopetegui, Kepa Goikoetxea y a los coordinadores José Antonio González y Jon Berastegui así como a la Diputación Foral de Gipuzkoa, a través del departamento de Innovación y Sociedad del Conocimiento, los impulsores de esta iniciativa.  www.igipuzkoa.net


Aquí os dejo para que os descarguéis el programa y el anexo de fichas para las dinámicas. Desde aquí mi agradecimiento personal y mis felicitaciones por el gran trabajo:

Programa
Fichas para el programa

lunes, 13 de febrero de 2017

"El frasco de la vida", dinámica para hacer con los alumnos y trabajar valores

Este profesor explica el sentido de la vida con pelotas de golf, piedras, arena y cerveza. Una dinámica muy interesante para trabajar con los alumnos, o para ponerles el vídeo simplemente, y hablar de los valores y de las prioridades en la vida que tienen cada uno.

viernes, 27 de enero de 2017

Frase del fin de semana CXCVII


"Y al final, lo único que vas a dejar en los demás es cómo los hiciste sentir"

Albert Ureña

Aprender a mandar a la gente a tomar por culo


¡Aquí os dejo una gran enseñanza de Inteligencia Emocional para la vida!


¡¡Buen fin de semana a todos!!

miércoles, 25 de enero de 2017

El ejercicio de PNL que hice con mis alumnos el primer día de la segunda evaluación para cambiar su actitud

El otro día hice algo curioso con mis alumnos de 1º de bachillerato. Un ejercicio de PNL (Programación Neurolingüística) para realizar un cambio importante.

Resulta que sus notas en la primera evaluación no han sido muy buenas que digamos y me da la sensación que están tardando más tiempo que otros cursos anteriores en darse cuenta del cambio de la ESO a bachillerato.

Entonces pensé que tenía que hacer algo para cambiar su actitud. Y el primer día de la segunda evaluación nada más entrar a clase les puse este vídeo de motivación:


Luego les hablé de que tenían que cambiar su forma de trabajar y estudiar. Todos ellos estuvieron muy atentos mirándome fijamente escuchando mis directrices.

Cuando terminamos de ver el vídeo y hablar de todo esto les dije que tenían que salir de clase y hacer una fila en la puerta pero sin entrar a clase. Con la puerta de clase abierta y una fila justo antes de entrar, les dije que fueran uno a uno entrando a clase pero parándose justo antes de entrar, en el cerco de la puerta.

Que se pararan y pensaran unos segundos cómo iban a entrar a clase, ya que estaban entrando a un nuevo curso. Ésa era la intención, hacerles pensar que estábamos empezando un nuevo curso y a continuación dar un paso hacia dentro de la clase.

Para que todo esto tuviera su efecto, como la programación neurolingüística dice, hay que hacer un pequeño cambio en el cerebro para intentar engañarle y que este cambio sea más efectivo por lo que les dije que cambiaran su sitio en el que se sentaron en la primera evaluación.

 
Al sentarse en un sitio nuevo, verían la pizarra desde otra perspectiva. Es un cambio pequeño pero sutil, con el que le queremos decir al cerebro que algo ha cambiado y a partir de hoy vamos a hacer las cosas de una forma diferente.

Sin el cambio de sitio supongo que no hubiera durado mucho el efecto, pero al cambiar el sitio y mantener este sitio fijo durante toda la segunda evaluación haremos que cada vez que se sienten y vean la pizarra desde un punto de vista diferente, se acuerden de ese paso que dieron frente a la puerta conscientes de que iban a hacer las cosas mejor, estudiar más y trabajar más.

No sé lo que durará, si funcionará en todos los chicos o no, pero he de decir que esa clase fue genial, todos súper atentos y pendientes de lo que decía y hacía en la pizarra. Supongo que a alguno se le olvidó según acabó la clase pero estoy seguro que a muchos de ellos se les quedó grabado a fuego el ejercicio y van a cambiar su actitud.

Al menos, cuando termine el curso, seguro que se acuerdan  de ese día en el que el profesor de Matemáticas hizo un ejercicio un tanto loco pero que les encantó ver cómo lo que quería era ver un cambio de actitud en ellos y que saquen lo mejor que tienen.

jueves, 15 de diciembre de 2016

El salario emocional para conciliar vida laboral y personal

Aquí os dejo un artículo de equiposytalento  donde se puede ver la importancia del salario emocional.

Apostar por beneficios sociales es invertir en lo que algunos denominan un salario emocional que se aleja de las tradicionales retribuciones económicas. Esto supone crear una serie de acciones que permitan trabajar sobre la mejora de los espacios de trabajo, comenzando por el tipo de ambiente laboral, la flexibilidad de los horarios de oficina o acciones que permitan un mayor desarrollo profesional. Estas son, al menos, algunas de las cuestiones más valoradas -según la Universitat Oberta de Catalunya (UOC)- por los empleados y aquellas que les hacen comprometerse con sus puestos de trabajo.



Un trabajador que pueda conciliar la vida laboral con la personal y haga un horario flexible, que tenga un jefe que le reconozca el trabajo y le permita tener autonomía, que disponga de un buen clima de trabajo laboral y pueda formarse y crecer dentro de la empresa es un trabajador “motivado y productivo”, según reconoce Eva Rimbau, profesora de los Estudios de Economía y empresa de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) y experta en recursos humanos.

Las empresas que aporten este salario emocional a sus profesionales “aumentarán la motivación”, con un coste inferior al que representa un “incremento salarial”, asegura Rimbau Gina Aran, profesora del máster de Dirección y gestión de recursos humanos de la UOC, señala también que, hacer esa inversión, no sólo incrementa la motivación y el compromiso de los trabajadores dentro de la empresa, sino que "reduce el absentismo laboral y fideliza a los empleados". Es más difícil que un trabajador se plantee marchar cuando la empresa “le satisface necesidades personales y profesionales” y éstas son percibidas como un “bienestar”.

Cuando se ofrecen recompensas no económicas que el trabajador percibe positivamente, “este trabajador tiende a volver a la empresa en forma de esfuerzo y motivación y más predisposición a quedarse”, explica Rimbau.

Google, ¿un ejemplo a seguir?

Google ofrece clases de yoga, fitness, escalada y atletismo y dispone de salas de ping-pong y videojuegos para sus trabajadores, pero, ¿deben las empresas seguir su ejemplo? Para Rimbau se trata más de una cuestión de comparar costes y beneficios. “Si estos beneficios adicionales sirven para retener trabajadores muy cualificados que añaden mucho valor a la organización y serían difíciles de sustituir, puede ser una inversión acertada”. No obstante, la experta de la UOC alerta, también, que los trabajadores pueden percibir de diferente manera los beneficios de este tipo de compensación.

Hay estudios que dicen que la conciliación de la vida laboral con la personal y las posibilidades de aprendizaje y desarrollo resultan más atractivas para las mujeres que para los hombres, y hay estudios que dicen justo lo contrario. “Depende de muchos factores, como el cultural, el social, el sector laboral...”, afirma en este sentido Rimbau.

Acciones coherentes y continuadas

Por otro lado, Gina Aran apunta la necesidad de que las acciones que se hagan tengan coherencia. “Poner un billar para que los trabajadores puedan tener un rato de recreo, pero, por otra parte, no permitir que trabajen con autonomía o que haya estilos de dirección autocráticos provoca un efecto contrario”.

También hay que tener en cuenta que una acción puntual y aislada "no servirá de nada a medio y largo plazo; hay que elaborar una estrategia integral que garantice una continuidad”, añade Aran.

¿Cómo es el trabajo ideal?

Según estas expertas de la UOC, es la que permite al trabajador sentirse útil y valorado, aplicar sus competencias, tener autonomía y buen clima de trabajo, avanzar en su desarrollo personal y profesional, ser compensado correctamente, disfrutar de bienestar físico y emocional, formarse, obtener una retribución basada en el mérito (no sólo fija), tener tareas interesantes y variadas, participar en la toma de decisiones.

Una empresa que no apuesta por recompensar a sus trabajadores con salario emocional "pierde competitividad y corre el riesgo de dejar escapar talento”, según Aran. “Si la competencia les paga un poco más, se puede llevar a los mejores trabajadores", concluye Rimbau.

martes, 29 de noviembre de 2016

Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, de Stephen Covey


Habit 1 : Be proactive.

Habit 2 : Begin with the end in mind.

Habit 3 : Put first things first.

Habit 4 : Think win-win.

Habit 5 : Seek first to understand, then to be understood.

Habit 6 : Synergize.

Habit 7 : Sharpen the saw.

viernes, 18 de noviembre de 2016

El éxito y el fracaso. Inteligencia Emocional


El Éxito y el Fracaso, un video de inteligencia emocional que nos explica de una manera sencilla y visual cómo afrontar nuestro retos.

¿Qué es el éxito para ti? La familia, el trabajo, los amigos..

Tener éxito conduce a tener más éxito.

 Las personas con enfoque incremental, ven el fracaso como una estrategia para mejorar, así que no te olvides de un mensaje: "Fracasa, fracasa de nuevo, fracasa mejor.