sábado, 7 de diciembre de 2013

Respect, un vídeo para educar a los jóvenes en el deporte


Una recopilación de los momentos más bonitos y más deportivos en diferentes deportes. Para todos los que hemos practicado algún deporte y hemos competido ésto es la esencia del deporte, el "fair play", el "pase lo que pase, todo se queda en el campo".

Sin duda un vídeo para compartir con los más jóvenes y difundirlo.

viernes, 6 de diciembre de 2013

Frase del fin de semana LXXXII

"¿Por qué vas al gimnasio para cuidarte por fuera y no vas a ningún sitio a cuidarte por dentro?"

Carta de Santa Claus - Coca Cola


El nuevo anuncio de Coca Cola para esta Navidad es una carta que escribe Santa Claus (mejor dicho Papá Noel) a todos nosotros para que repartamos el espíritu navideño solidario allí donde estemos poniendo nuestro pequeño granito de arena.

Es buena idea si cada uno de las personas que ve el vídeo hace una sola cosa el mundo irá mejor: cómprale algo a alguien que necesite dinero que venda cosas por la calle, ayuda a una persona desinteresadamente, haz un regalo a un desconocido, invita a comer a alguien que no tenga qué comer, compartir lo que tienes, etc.

Tú crees en mí. Yo también creo en tí.

jueves, 5 de diciembre de 2013

Daniel Stix, el chico parapléjico del anuncio del Cola Cao en el Hormiguero

Daniel Stix es un chico al que le conoceréis por el nuevo anuncio de Cola Cao. Daniel es un joven apasionado del deporte que pese a su paraplejia no se pone límites, lo más importante es disfrutar.

Bici de montaña, Esquí, Kitesurf… para Daniel no hay límites y eso lo ha llevado a convertirse en profesional del baloncesto sobre ruedas con el CD Fundosa ONCE, siendo el jugador más joven en disputar la Champions Cup.


Ayer estuvo en El Hormiguero hablando de su vida y de sus pensamientos, disfrutarlo porque el chico merece la pena aunque sean unos minutos.
"Me llamo Daniel Stix y nací para practicar deporte"
"Lo que más me gusta es superarme, descubrir cosas nuevas con mis amigos"
"La gente siempre se sorprende al verme. Me preguntan que cómo lo hago. Yo les digo que sólo pienso en disfrutar"
"La única forma de descubrir tus límites es ir siempre un poco más allá" 
"No pienso en mis límites, pienso en disfrutar"

Para que luego nos sigamos quejando de tonterías en el día a día...

Informe Robinson: el Ironman de Ramón Arroyo con esclerosis múltiple

Ramón Arroyo tiene 42 años y desde hace seis practica deporte. Hace un año se planteó un desafío: realizar un Ironman. Una prueba que consiste en nadar 3'8 kilómetros, 180 en bicicleta y un maratón. A las dificultades de la competición se añade una más: Ramón sufre esclerosis múltiple.


No es la historia de un deportista, es la lucha de un hombre y su familia por superar una enfermedad.

Lleva 3 años entrenando y lleva 3 años sin tener un botre de su enfermedad. ¿Casualidad? No lo creo. Cada día estoy más convencido de que el deporte es la mejor curación para cualquier enfermedad. Ramón lo dice "El deporte ha sido mi cura". Cada día está más comprobado científicamente que el deporte es tremendamente bueno para el cerebro y sus enfermedades.

Una historia que te va a emocionar, que invita a la superación y a no rendirse. Pase lo que pase no te rindas y cumple tus sueños.

Valora lo que tienes, tu vida.

miércoles, 4 de diciembre de 2013

¿Tomas algo para ser feliz? Sí, decisiones


"Conciencia Urbana", los improvisadores del metro de Madrid en el Hormiguero

Hace una semana os ponía un vídeo sobre unos artistas que tocaban en el metro de Madrid que empezó a correr por las redes sociales como la pólvora. Se les llamaba los "improvisadores del metro de Madrid" porque se ponián a hacer rimas improvisadas sobre la gente que iba subida en el metro y lo que iban haciendo. Pues hoy en día sólo tienes que hacer un buen vídeo y moverlo bien que si tienes calidad alguien ya se encargará de contratarte.

Pues eso les ha pasado a "Conciencia Urbana" este grupo que aparecía hace unos días por la red apareció el Lunes en el Hormiguero e impovisó un poquito con el público.

martes, 3 de diciembre de 2013

Campaña para sonreir: manejar una máquina pinball con la sonrisa


Para animar a la gente a sonreir más han ideado una campaña de publicidad en la que han colocado una máquina pinball que se maneja mediante muecas con la boca en la que tienes que sonreir para mover los tacos.

Si alguien quiere practicar se puede meter en su página: Smileball.

lunes, 2 de diciembre de 2013

Las 5 cosas de las que más se arrepienten los que están a punto de morir

Bronnie Ware es una enfermera de Australia que lleva años cuidando a los pacientes desahuciados en sus últimas 12 semanas de vida. Con todas las experiencias, recuerdos y remordimientos que los pacientes le han relatado, compiló un libro, The Top Five Regrets of the Dying, donde recopila precisamente los 5 arrepentimientos de quienes se saben en sus días finales.

Hasta hoy no se ha topado con alguien que le diga que su mayor arrepentimiento sea no haberse tirado del bungee, ni haber tenido más sexo. Ware relata de esa sabiduría, lucidez y claridad que uno gana con la edad, cuando uno se enfrenta a los últimos momentos de vidas. Ware quisiera que aprendiéramos de las palabras de estas personas, pues por algo todas han coincidido en los mismos puntos.


1. Quisiera haber tenido el valor de vivir para mí, no para las expectativas que otros tenían de mí.

“Este es el remordimiento más común de todos. Cuando uno se da cuenta que su vida está a punto de terminarse y miran en retrospectiva, es fácil darse cuenta cuántos sueños se han pasado sin realizar.

Muchas personas saben que no han honrado ni la mitad de sus sueños, y saben que se debe a las decisiones que tomaron o dejaron de tomar.”

2. Desearía no haber trabajado tanto

“Este deseo vino de cada paciente masculino que he cuidado. Se perdieron la infancia de sus hijos y la compañía de sus parejas.”

“Las mujeres también hablaban de este aspecto, pero como muchas de ellas fueron parte de generaciones anteriores, muchas no eran las proveedoras de la casa”

3. Desearía haber tenido el valor de expresar mis sentimientos

“Muchos contenían sus sentimientos enfrente de otras personas. Como resultado, se conformaron con una existencia mediocre en la que no pudieron convertirse en quienes eran realmente. Muchos

desarrollaron enfermedades relacionadas a la amargura y al resentimiento que cargaron por años”.

4. Quisiera haber permanecido en contacto con mis amigos

“Muchas personas se sumergieron tanto en sus propios trabajos y vidas que dejaron escapar a esas amistades doradas. Hay demasiados arrepentimientos relacionados a no dar a los amigos el tiempo y esfuerzo que merecían”.

“Todos extrañan a sus amigos cuando se están muriendo”.

5. Me gustaría haberme dejado ser más feliz

“Muchos se percatan hasta el final que la felicidad es una decisión. Se quedaron viviendo en viejos hábitos y patrones, en la comodidad y la familiaridad, en un miedo al cambio, en fingir ante otros y ante sí mismo que estaban contentos cuando, muy en su interior, añoraban reír a todo volumen y volver a tener ingenuidad y puerilidad en sus vidas”.

domingo, 1 de diciembre de 2013

Acabé la carrera Ponle Freno 2013 de 10 km: 49:36 min

Tiempazo de 49:36 min en la #carreraponlefreno de 10km!!! Muy contento y orgulloso!! Y encima por una buena causa :)